背骨の「ゆがみ」直し體操―たるみがとれる! 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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背骨の「ゆがみ」直し體操―たるみがとれる! pdf epub mobi 著者簡介

鬆岡 博子

福岡県に生まれる。まほろば均整院主宰。身體的整法學園で身體的整法を學ぶ。美術傢、アートセラピストとしての顔も持つ。現在、高田馬場の治療所では均整師としてたくさんの體と接し、また井之頭病院、三徳會特別養護老人ホームではアートセラピストとしてたくさんの心と接している。こうした日常を通じて、體と心、アートとの関係を模索し続けている(本データはこの書籍が刊行された當時に掲載されていたものです)

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背骨の「ゆがみ」直し體操―たるみがとれる! pdf epub mobi 圖書描述

體のゆがみの原因は、普段の姿勢やライフスタイルの中にたくさんある。自分の自然治癒力を刺激する正しい姿勢や呼吸法、ウォーキングなどで日常生活の中のゆがみを正し、體調の不良を改善する。

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發表於2024-11-09

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