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發表於2024-11-25

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讀這本書前，問自己幾個問題： 1、你瞭解自己的身體是如何運轉的嗎？ 2、你知道心髒跳動的速度快是健康，慢是健康？ 3、你知道你的肝膽脾肺腎胃腸等都是發揮什麼作者用的嗎？ 4、你知道膽固醇是什麼？高密度和低密度哪一種好呢？ 5、你知道動脈和靜脈的區彆嗎？ 6、你會發現自...

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我一直是個肉食動物，直到看到這本書。忽然覺得，我吃下的每一口肉都很罪惡，因為那是以一個鮮活的生命為代價的。我不想找藉口說，我吃肉是因為食物鏈的必然規律，那麼多人吃素，難道還破壞瞭自然法則？吃肉僅僅是因為控製不住口腹之欲，且相信所謂的營養均衡。然而，這本書的...  

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嚇死瞭 再也不亂吃瞭。

我就是看瞭這本書決定吃素的.今天(2010.4.29)把它找齣來,是為瞭紀念今天的進一步決定:不再吃牛奶和奶製品.

嚇死瞭 再也不亂吃瞭。

作者說，為瞭自己的健康進行自我約束，人們通常做不到，隻有內化成道德觀瞭纔有約束力。（貌似這種恐嚇威脅的方法也有一點效果）可是這樣一來，選擇瞭某種生活方式的人，就有瞭莫名其妙的道德優越感，雖然身體可能健康瞭，人和人之間又多瞭不少評斷和道德比較。——人性真是軟弱啊

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