万病先看手

页数:191

出版时间:2009-8

价格:32.00元

isbn号码:9787511300232

具体描述

《万病先看手》是在我国著名手诊专家赵理明先生与其侄子赵培军两人通过两年时间呕心沥血完成的一本手诊经典著作，是广大读者了解手诊、学习手诊不可多得的入门教程。万病先看手！手诊是运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况的一种特殊诊断方法。人类认识自然，80％以上信息由视觉获得，无论西医的“视、触、叩、听”，还是中医的“望、闻、问、切”均排第一位，现在所指的手诊，主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有，在长期的研究中发现：手纹、手型、气色形态、皮纹、指甲在手掌与健康相对性的医学研究中，有着非常密切的联系，因此说“万病先看手”。

用户评价

“万病先看手”，这个书名让我联想到中医的“望”的精髓，但又将它聚焦在一个非常具体的部位。我一直觉得，我们的身体就好像一本打开的书，只是我们需要学会去阅读其中的文字。手，作为我们与世界连接最直接的桥梁，它的变化一定是身体内在状况最直观的反映。我希望这本书能够系统地、深入地解析手部与全身健康的关联。它是否会从手部的生理结构出发，讲解不同部位的皮肤、肌肉、骨骼，甚至是微循环的变化，是如何折射出内脏的健康状况？我期待它能提供一些关于如何通过观察手部颜色、温度、纹路、斑点等细节，来判断身体是否存在某些疾病的早期信号。更重要的是，我希望这本书能为我提供一套完整的、可操作的“手部健康调理方案”。例如，当发现手部出现某种特定变化时，应该如何通过饮食、运动、穴位按摩等方式来进行干预和改善，从而达到预防疾病、延缓衰老的目的。这本书，应该是一本能够 empowering 读者的健康宝典。

“万病先看手”，这个书名有一种古老智慧的沉淀感，让我觉得它可能藏着一些我们已经遗忘却又非常宝贵的健康秘诀。在现代医学高度发达的今天，我们越来越依赖仪器和药物，似乎忘记了身体本身所能发出的信号。我一直对中医那种整体观和自然疗法很感兴趣，它强调的是“治未病”，而这本书的名字似乎恰恰指向了这一点。我设想这本书会带领我进入一个全新的视角，去重新认识我们自己的手。也许它会从手部各个区域的反射区讲起，告诉我们不同区域对应着身体的哪个器官，又会因为哪个器官出现问题而表现出相应的变化。我更期待的是，它能教会我如何通过观察手部细微的变化，来提前预警一些潜在的健康风险。比如，指甲边缘的颜色变化，是不是预示着血液循环出了问题？手掌上的青筋凸起，又说明了什么？我希望这本书能够用通俗易懂的语言，配上清晰的图示，让即使是没有任何医学背景的人，也能轻松掌握其中的奥秘，从而成为自己身体的“健康侦探”。

《万病先看手》，这个书名真的很有意思，一下子就勾起了我的兴趣。我一直认为，我们身体的每一个部分，都有它独特的语言，只是我们平时太忙碌，忽略了去倾听。手，作为我们与世界互动最频繁的部位，我觉得它承载的信息量一定非常大。我曾经看过一些关于面诊、舌诊的书，但手部，好像更加日常，更加容易观察。我希望这本书能像一位经验丰富的中医师，手把手地教我如何“阅读”我的手。它是否会讲解不同手指的对应脏腑？手掌上的纹路又代表着什么？指甲的形状、颜色，甚至关节的饱满度，它们背后又隐藏着怎样的健康信号？我尤其希望它能提供一些实操性的指导，比如，当我发现手部出现了某种变化时，我应该如何解读，又该如何去应对？是需要调整饮食，还是改善睡眠，亦或是加强锻炼？我希望这本书能给我一套简单易行的“手部健康管理手册”，让我能够更加主动地去关注和维护自己的身体健康，而不是等到问题出现才去匆忙补救。

这本书的名字真的很有趣，《万病先看手》。我一直对中医的“望闻问切”有种莫名的好奇，特别是“望”和“触”，总觉得手部真的能透露出很多身体的信息。我一直身体还算不错，但偶尔会有些小毛病，比如容易疲劳、睡眠不太好，或者消化不太顺畅。每次去医院，医生都会做一些常规检查，然后给一些建议，但总感觉有些治标不治本。我一直觉得，如果能早点发现问题，或者找到根本原因，会不会就能避免很多不必要的麻烦？这本书的名字就抓住了我这一点，它好像在暗示，手部是我们身体的一面镜子，只要学会解读，就能预知和解决很多健康问题。我特别期待它能教我一些简单易懂的方法，不用专业知识，普通人也能看得懂，而且最好能结合日常生活，比如通过观察自己手部的颜色、纹路、指甲的变化，来了解身体的某些状况，然后通过一些简单的食疗或者生活习惯的调整来改善。我希望这本书不会太晦涩难懂，而是能真正地“落地”，让读者能够学以致用，成为自己健康的第一道防线。

《万病先看手》，光是书名就充满了神秘感和吸引力。我一直觉得，身体就是一个精密的仪器，每一个细微之处都可能隐藏着重要的信息。而手，作为我们最常用的工具，承载着我们与外界的无数次接触，它所经历的，所承载的，一定比我们想象的要多得多。我希望这本书能够为我打开一扇新的大门，让我能够用一种全新的方式来理解和关照自己的身体。我想象着，它可能会详细地介绍手部不同区域与身体五脏六腑的对应关系，通过观察手部皮肤的颜色、湿度、弹性，甚至是手背上血管的粗细和走向，来判断身体的健康状况。我尤其希望能从中学习到一些简单而有效的自我检测和调理方法。比如，当发现手部出现某种异常时，我该如何通过饮食、按摩或者穴位刺激来改善？这本书会不会提供一些日常生活中就可以实践的“小妙招”，让我们能够随时随地关注自己的手部健康，从而达到预防疾病、强身健体的目的？我期待它能成为一本既有理论深度，又有实践指导意义的“健康指南”。