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發表於2024-12-23

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讀瞭這本書我最大的體會就是積極地情緒。俗話說，仁者見仁，智者見智，不知道從彆人的角度來看這本書會是如何。但是，對於我一個被消極情緒影響瞭三年的人，我看到的是積極情緒的重要性。積極麵對生活，積極麵對人生，積極麵對挑戰。  

最近負能量爆棚，工作多，人事變動，不免産生瞭焦慮、心煩的低落情緒。 這本書很快的讀完，很贊同裏麵的一些觀點，但後半部分關於溝通的內容就直接跳過瞭。情商是控製情緒的能力，它包括控製自己的情緒和察覺彆人的情緒。而情商的高低就在於控製情緒的能力，人人都有喜怒哀樂，...  

作者用事例告訴我們情商要注重後天的培養，一個人要瞭解自己，理解彆人。這本書值得一讀............ 幸福或許不排名，但成功必排名次。 ------哈佛圖書館的牆上隨處可見的教訓 一個人最後在社會上占據什麼位置，絕大部分取決於非智力因素。 ...  

讀瞭這本書我最大的體會就是積極地情緒。俗話說，仁者見仁，智者見智，不知道從彆人的角度來看這本書會是如何。但是，對於我一個被消極情緒影響瞭三年的人，我看到的是積極情緒的重要性。積極麵對生活，積極麵對人生，積極麵對挑戰。  

正確瞭解情商EQ，14種情緒=7種消極情緒+7種積極情緒。管理個人，協調團隊，對於情緒的周期管理，找到周期的共性，瞭解自己的情緒去瞭哪裏，尤其是憂慮，大部分都是自我尋找。 貼標簽：寬容、給予、辨彆、揣摩、換位思考、夢想、掌聲、忍耐、原諒、理性、謙虛、洞察、根源、身後...  

即便是心靈羊湯，這一碗著實鮮靚有營養～情商並非世故，而是讓自己和能影響的範圍內的親朋和諧而融洽的品格。邊看邊自省，作為跨年讀物和新年讀完的第二本書，希望自己沒白讀吧。

我竟然看瞭一上午 知道許多道理 仍然過不好,,Ծ^Ծ,,自己的生活

不知道該怎麼形容讀瞭這本書的感覺

剪刀+漿糊的讀者文摘式……爛書

你是獨一無二的，你就是一道風景。