素食滋味 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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素食滋味 pdf epub mobi 著者簡介

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素食滋味 pdf epub mobi 圖書描述

《素食滋味》內容簡介：我國素食文化源遠流長。清代乾隆皇帝曾說過，“蔬食殊可口，勝鹿脯熊掌。”可見這素食也彆有一番滋味。素食的烹製看似簡單，但要做好還有很多特彆的講究。例如，蔬菜應用旺火快速炒熟，起鍋。對於食材有苦澀味道或者其他比較強烈難聞味道的，應先用水稍汆，去味後再行炒製。對於生食的原料要先消毒，去掉農藥等有害物質，再食用。對於菌類等原料，加工一定要熟透，以免發生中毒。同時在烹製的過程中還應注意，一要盡可能避免菜肴的營養成份的流失；二要盡量少用油，減少脂肪含量；三要注意淡鹽。

《素食滋味》一書介紹瞭三十四種素菜的烹製方法，希望能夠藉此豐富喜歡素食朋友們的餐桌。

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發表於2024-07-02

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