完美的爱，不完美的关系

约翰•威尔伍德，芝加哥大学临床心理学博士，美国著名临床心理学家和心理治疗师，自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金•简德林（Eugene Gendlin）合作，该疗法对西方心理学界有巨大影响；又随西藏上师修学，研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上，他引领风潮，整合西方心理治疗与东方灵修传统，把两种方法共同引入治疗和成长过程，成效卓著。作者目前任教于加州整合学院，同时主持私人心理治疗工作室，并在世界各地带领工作坊。至今已出版8部著作，除本书外，还包括《心灵之旅》（Journey of the Heart）、《爱与觉醒》（Love and Awakening）、《迈向觉醒的心理学》（Toward a Psychology of Awakening）等。

出版者:深圳报业集团出版社

作者:约翰·威尔伍德

页数:177

译者:雷叔云

出版时间:2009-11

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787807092858

图书标签:心理学完美的爱，不完美的关系灵修心理情感爱心灵修行

承接 住宅 自建房 室内改造 装修设计 免费咨询 QQ：624617358 一级注册建筑师 亲自为您回答、经验丰富，价格亲民。无论项目大小，都全力服务。期待合作，欢迎咨询！QQ：624617358

渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。

完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予完美之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。

读后感

作者为大家指出，爱、与爱的感觉都是在自己的内心中与生俱来的，从未消失过，我们都只记得想外看，向外寻找，而忽略了内心，爱，在自己的心里面。就像作者所说的一样，“想靠别人获得喜悦，我溃不成军”很精辟：）  

爱虽然美好但其中会夹杂者悲伤，痛苦，愤怒，恐惧是造成无爱的根源，害怕被抛弃，害怕被拒绝，因而选择在关系中漠视，退缩。 作者旨在描写通过如何正确认识爱，接受爱和传达爱三个方面来介绍在婚姻和恋爱关系中如何能够相处的更好。 体会被爱的感觉 从出生之后其实就能够感受到...  

书还没有读完，先看了电子版，看了一半觉得我该去买回来。无法言语的感激这本书。这些年来我的爱总是找了一个有一个的寄主，不安、恐惧总是让我一刻不能松懈。这本书让我很放松，开始学会宁静的自己去感受爱，也学会了体谅别人付出我的爱。总之是一本温暖人心的书。  

不得不说这本书让我重新认识了自己。 整一本书我要爱去讲整一个主题，我们从小时候缺爱和认识爱，还有我们了解别人是怎么爱我们的，或者别人怎么忽视我们的感受的时候，我们所做的一切的防御机制。 但我们发现我们永远是爱自己的，我们在发现亲密关系里面的爱两个人因为小时候...

人性是一个需要疗愈、需要知道自己天性很美的孩子，传统的文化、艺术、神话、宗教、仪式都能帮助人性忆起他神圣的本性，但时至今日，丢失了传统，我们每一个人为了人性，必须疗愈内心，靠自己的力量唤醒内在的美善。 对于关系的理解，相互扶持，感受自己被爱，感恩所拥有的。...  

用户评价

虽然作者其实还是变相原罪论的簇拥，但它确实适合对爱渴望又不知如何是好的人们

虽然作者其实还是变相原罪论的簇拥，但它确实适合对爱渴望又不知如何是好的人们

伴随着觉醒，这本书可以治本的。

虽然作者其实还是变相原罪论的簇拥，但它确实适合对爱渴望又不知如何是好的人们

看了三遍。