約翰•威爾伍德,芝加哥大學臨床心理學博士,美國著名臨床心理學傢和心理治療師,自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林(Eugene Gendlin)閤作,該療法對西方心理學界有巨大影響;又隨西藏上師修學,研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上,他引領風潮,整閤西方心理治療與東方靈修傳統,把兩種方法共同引入治療和成長過程,成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院,同時主持私人心理治療工作室,並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作,除本書外,還包括《心靈之旅》(Journey of the Heart)、《愛與覺醒》(Love and Awakening)、《邁嚮覺醒的心理學》(Toward a Psychology of Awakening)等。
渴望完美的愛,是我們與生俱來的權利;然而,我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方,作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事,指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來,它安住在我們的天性之中;因此到關係中去尋找完美之愛,便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限,貪圖他人給予完美之愛,要麼會因為求之不得而生怒氣,要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸,如果說完美之愛像太陽,關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失,我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結,療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
斷斷續續的讀完瞭這本書,突然覺得如果“愛”以及“愛的關係”變得完美無暇,生活會不會失去瞭他原有的樂趣呢? 很多人在愛與被愛的過程中受到傷害,對於每一個個體而言,這常常是難以釋懷的痛苦,但放眼看看身邊的人們,哪一個沒有在感情的事情中經曆波摺呢?“愛”總是以她美...
評分書還沒有讀完,先看瞭電子版,看瞭一半覺得我該去買迴來。無法言語的感激這本書。這些年來我的愛總是找瞭一個有一個的寄主,不安、恐懼總是讓我一刻不能鬆懈。這本書讓我很放鬆,開始學會寜靜的自己去感受愛,也學會瞭體諒彆人付齣我的愛。總之是一本溫暖人心的書。
評分人性是一個需要療愈、需要知道自己天性很美的孩子,傳統的文化、藝術、神話、宗教、儀式都能幫助人性憶起他神聖的本性,但時至今日,丟失瞭傳統,我們每一個人為瞭人性,必須療愈內心,靠自己的力量喚醒內在的美善。 對於關係的理解,相互扶持,感受自己被愛,感恩所擁有的。...
評分成為轉化之道的親密關係 野獸愛智慧 在現今,相愛的兩個人想要共度一生,要麵對的挑戰與睏難可說是前所未有。與過去相較,今日的伴侶從長輩、社會與宗教團體那裏得到的協助與指導,可說是少之又少。舊社會與經濟體係為婚姻這種終生關係所提供的基本要件,如今絕大部分蕩然無...
評分人性是一個需要療愈、需要知道自己天性很美的孩子,傳統的文化、藝術、神話、宗教、儀式都能幫助人性憶起他神聖的本性,但時至今日,丟失瞭傳統,我們每一個人為瞭人性,必須療愈內心,靠自己的力量喚醒內在的美善。 對於關係的理解,相互扶持,感受自己被愛,感恩所擁有的。...
完美的愛隻在內心當中,唯有它能改善不完美的關係。
评分為什麼給二星——是因為能用三頁書說完的話非要說177頁,真是讓人暴躁透瞭。身心靈係的書都這毛病。
评分勉強算讀完第二遍瞭。不過這本書不是一本“讀完”的書,隻是讀完沒什麼用,時常翻翻,從裏麵選一些自己喜歡的內容慢慢讀,內心明白愛的相對的絕對,自己的無愛感,自己和父母的遺憾,自己對愛人的依賴和控製感。
评分沒有任何的理論和實踐價值,果斷棄
评分每一個人都是嶄新的,被召喚來完成她在這世界的特殊性,每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力,而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。(馬丁-布伯)
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