第一章 婚姻大問題之一
你是否誠實地麵對關於婚姻的神話？
第二章 婚姻大問題之二
你能識彆自己愛的模式嗎？
第三章 婚姻大問題之三
你是否建立瞭快樂的心靈習慣？
第四章 婚姻大問題之四
你能清楚地錶達自己並理解彆人的話語嗎？
第五章 婚姻大問題之五
你瞭解兩性差異嗎？
第六章 婚姻大問題之六
你懂得衝突的遊戲規則嗎？
第七章 婚姻大問題之七
你與配偶是心靈伴侶嗎？
《男性練習冊》目錄：
練習1：你個人的10條戒律／3
練習2．使你的角色意識顯明化／4
練習3從美化伴侶到認識伴侶／6
練習4：探求過去的憾事／7
練習5：評估自我形象／9
練習6：定義愛／10
練習7：讓你們的性生活有美好的開端／11
練習8：你不斷變化的愛的模式／15
練習9：培養親密感／16
練習10：留心自我思考的方式／17
練習11：避免責備的遊戲／19
練習12：調適自己去麵對超越自己掌控的事情／20
練習13：如何有效溝通／21
練習14：日測晴雨錶／23
練習15：我會傾聽／23
練習16：夫妻的日常生活錶／24
練習17：最大的10項需要／26
練習18：識彆你的敏感話題／26
練習19：討論管理開支的方式／27
練習20：瞭解思想的預設／32
練習21：清理垃圾／33
練習22：你的心靈旅程／34
練習23：改進服侍方式／36
練習24：瞭解你的伴侶／37
《女性練習冊》目錄：
練習1：你個人的10條戒律／3
練習2．使你的角色意識顯明化／4
練習3從美化伴侶到認識伴侶／6
練習4：探求過去的憾事／7
練習5：評估自我形象／9
練習6：定義愛／10
練習7：讓你們的性生活有美好的開端／11
練習8：你不斷變化的愛的模式／15
練習9：培養親密感／16
練習10：留心自我思考的方式／17
練習11：避免責備的遊戲／19
練習12：調適自己去麵對超越自己掌控的事情／20
練習13：如何有效溝通／21
練習14：日測晴雨錶／23
練習15：我會傾聽／23
練習16：夫妻的日常生活錶／24
練習17：最大的10項需要／26
練習18：識彆你的敏感話題／26
練習19：討論管理開支的方式／27
練習20：瞭解思想的預設／32
練習21：清理垃圾／33
練習22：你的心靈旅程／34
練習23：改進服侍方式／36
練習24：瞭解你的伴侶／37
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