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发表于2025-03-17

孤独是可耻的 2025 pdf epub mobi 电子书

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孤独是可耻的 2025 pdf epub mobi 电子书

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这本书并不适合普通大众，因为你看完全书，发现他讲的是你已经知道的东西，而你想知道的并没有讲。本书主要阐述了2个方面的内容：一是孤独的危害，二是联系的重要性，也就是要想不孤独必须要增强联系。 所以，看完此书，你无法不孤独。 从学术上...  

1，孤独的对立面，是社会联系（social connection）。 2，最能强烈唤醒感情的事情，都涉及社会纽带的形成和结束。 3，孤独干扰人类的行为，在生理层面上还会增加应激激素并破坏免疫和心血管功能。 4，孤独的影响院子三个因素的相互作用：对孤独的承受力；自我调节能力；对他人...  

孤独感干扰行为、增加应激激素分泌，破坏免疫系统和心血管功能。 最能唤醒情感的事情一般设计社会纽带的形成和终结。 孤独的影响源自三个相互作用的因素：对社会脱节的承受力；对负面情绪的自我调节能力；对他人的心理的预期、推理和评判。 良好的联系能够降低双方的压力、稳定...  

看完总能有点领悟吧

人艰不拆

书名比较“过”，内容很严谨，思路可能具有突破性。人类是一种强制性的社会动物。这个思路有可能是又一把钥匙。

我找到了自己的症结了。

时不时感到孤独就如同时不时感到口渴一样。就像口渴提醒我们补充水分。孤独让我们知道社会联系多么重要。