前言第一篇 語音篇 第一單元 普通話聲母訓練 一、聲母的發音部位及方法 二、難點聲母對比訓練 三、綜閤訓練 第二單元 普通話韻母訓練 一、單韻母字詞訓練 二、復韻母字詞訓練 三、鼻韻母字詞訓練 四、難點韻母對比訓練 五、綜閤訓練 第三單元 普通話聲調訓練 一、聲調 二、普通話的調類和調值 三、聲調訓練 第四單元 語流音變訓練 一、輕聲 二、兒化韻 三、一七八不的聲調變化 四、變調 五、語氣詞“啊”的變化 六、詞的輕重格式 七、綜閤訓練第二篇 發聲篇 第一單元 呼吸控製訓練 一、胸腹聯閤呼吸法 二、弱控製訓練 三、強控製訓練 第二單元 口腔控製 一、口部練習 二、聲音集中練習 三、象聲詞練習 四、字詞練習 五、閤口音、撮口音練習 六、詩詞練習 七、貫口段子 八、綜閤練習 第三單元 吐字歸音訓練 一、字頭訓練 二、四呼練習 三、十三轍訓練 四、綜閤練習 第四單元 共鳴控製訓練 一、口腔共鳴訓練 二、鼻腔共鳴訓練 三、胸腔共鳴訓練 四、頭腔共鳴 五、共鳴綜閤練習 第五單元 聲音彈性 一、擴展音域，加大音量，控製氣息 二、加強聲音的對比 第六單元 嗓音保護與不正確用聲糾正 一、播音用聲要求 二、嗓音與情、聲、氣的關係 三、幾種嗓音病理現象 四、嗓子的保護方法 五、常見的不正確發聲方法及其糾正 第七單元 科學練聲 一、練聲的目的 二、練聲的原則 三、練聲的內容 四、練聲的時間第三篇 綜閤運用篇 第一單元 詩歌類 一、古詩詞 二、現代自由體詩 第二單元 散文類 第三單元 故事類 第四單元 新聞消息類 一、簡訊 二、消息 三、新聞專稿 四、新聞短評 第五單元 主持類 一、生活服務類 二、新聞評論類 三、節目預報類 四、天氣預報類 第六單元 繞口令 第七單元 麯藝類 第八單元 琴歌類後記
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