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五谷杂粮 2024 pdf epub mobi 电子书

五谷杂粮
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发表于2024-11-23

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isbn号码:9787546400976
丛书系列:

图书标签: 五谷杂粮   

五谷杂粮 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《五谷杂粮养生食典》内容简介：五谷杂粮不仅仅只是果腹的主食，还对人体益处多多，极具养生价值。在《周礼·天官疾医》中就论述：“以五口末、五谷、五药养其病”。五谷杂粮有四性五味之分，不同的人体体质可对应不同属性的五谷杂粮。根据自己的体质特征科学地选择不同食物，才能确保营养均衡和身体健康，才能达到养生祛病的目的。

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