发表于2024-12-22
The Pomodoro Technique 2024 pdf epub mobi 电子书
这是一个读起来简单明了,易开始的方法论书籍。而技巧的核心是不断裂。严格执行番茄规则,保证一个时间段的不被打断。比你花更长的时间做事更有效果。 专注当前,不纠结过去的不成功的时间段,不纠结被打断的事件; 对意外,包括自身的不稳定和外部突发事件的合理安排,是技巧...
评分受益于番茄工作法许久,现建立了一个分享番茄工作法的微信公众号:pomonote ---------------------- 关于原著《番茄工作法》(非图解) 看《番茄工作法》图解之前,我就看了原著《番茄工作法》的中文PDF版,通过三次阅读原著,并经过一段时间的执行,这个简单的工作法对我...
评分番茄工作法需要的工具: *一个番茄计时器 *一张TO DO TODAY工作计划表,每天早晨填写: 小标题(时间、地点、人物)=对于我来说只需要时间 清单(优先顺序) 计划外的紧急事件 *一份ACTIVITY INVENTORY活动清单 标题(人物、事件) 想到什么要做的随手记录,晚上把完...
评分图书标签: 时间管理 番茄工作法 GTD 个人管理 拖延症 管理 拖延/心理成长 方法
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
简单易懂,容易执行
评分精彩有余,细节不足。一句话你要重复几百遍啊
评分如果不是为了写稿,劳资是不会翻开任何和时间管理有关的书的。。。然后,这本就各种好笑好吗?因为,所有表格的主角都是至尊宝和唐三藏呐!还要写《西天取经先进事迹报告会》的发言草稿。。。这样真的好吗?!
评分我觉得配合GTD中的unbroken time来做比较好。毕竟一直被打断很难重新再集中精力。另外,求番茄拯救我的拖延症!
评分看的是44页的中文版,很有收获,一些原则照着来做的话应该能对自己当前的行为做到实质的改进。
The Pomodoro Technique 2024 pdf epub mobi 电子书