Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
發表於2024-05-02
The Pomodoro Technique 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
推薦一個簡潔好用的計時器 http://www.focusboosterapp.com/ 我用的是桌麵v1.2版本 初始設定工作25分鍾,休息5分鍾,可以更改 這裏是在綫版http://www.focusboosterapp.com/live 這個也還不錯,選項比較細緻,無需安裝 http://sourceforge.net/projects/pomodorotimer/ ...
評分受益於番茄工作法許久,現建立瞭一個分享番茄工作法的微信公眾號:pomonote ---------------------- 關於原著《番茄工作法》(非圖解) 看《番茄工作法》圖解之前,我就看瞭原著《番茄工作法》的中文PDF版,通過三次閱讀原著,並經過一段時間的執行,這個簡單的工作法對我...
評分花瞭4個番茄時間看完瞭這本書,1個番茄時間寫這般感想。 之所以看書還用番茄時間法,是因為:讓自己能在25分鍾內集中精力做一件事情,而不會因為各種打斷讓此書閱讀完成時間點不斷延後,最終不瞭瞭之。 知道番茄工作法是部門領導的告知,沒有深入研究就直接找瞭工具“番茄土...
評分很久之前聽說過番茄工作法,最近纔開始看這本書。想學習下如何進行個人時間管理,提高自己的工作效率。 首先我們要理解什麼是番茄工作法,簡單來說就是集中精力於某一段時間全身投入工作中去(忽略工作的起始時間,關注時間的連續性),當這段時間結束後強製休息3-5mins,連續...
圖書標籤: 時間管理 番茄工作法 GTD 個人管理 拖延癥 管理 拖延/心理成長 方法
精彩有餘,細節不足。一句話你要重復幾百遍啊
評分這本書改變瞭我對時間的看法,讓我將讀書變成一種習慣。非常喜歡。
評分最簡單實用的 GTD 方法。
評分精彩有餘,細節不足。一句話你要重復幾百遍啊
評分番茄工作法並不是趕超時間,而是藉此集中精力提高效率。準備實行中。
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