Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
發表於2025-02-02
The Pomodoro Technique 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
在豆瓣看《拖延心理學》一書的介紹時,無意中看到瞭其中的一篇書評。文中提到關於時間管理,需要結閤《拖延心理學》、《番茄工作法》和《盡管去做》這三本書來讀,於是便懷著一探究竟的心情,準備把他所提到的三本書讀完。 首先讀完的是《拖延心理學》,接...
評分基礎規則 一個番茄共30分鍾,包括25分鍾的工作時間和5分鍾的休息時間。 番茄時間不可分割,是最基本的時間單位。一旦打斷真正成立,那這個番茄就作廢,要重新開始。 計時器響起必須停下手中的工作,即使你覺得在休息的幾分鍾就能完成它也不行,如果工作時是聚精會神的,這五...
評分齣於興趣,翻譯瞭一本小冊子《番茄工作法》, 是講時間管理的,方法很實用。 番茄工作法簡介: 番茄工作法是一套管理時間提升效率的方法, 幫助你與時間結為盟友,使用你想用的方式, 做完你想做的事情,不斷改進工作學習流程。 在番茄工作法中,工作可分為5個簡單步驟: ...
評分齣於興趣,翻譯瞭一本小冊子《番茄工作法》, 是講時間管理的,方法很實用。 番茄工作法簡介: 番茄工作法是一套管理時間提升效率的方法, 幫助你與時間結為盟友,使用你想用的方式, 做完你想做的事情,不斷改進工作學習流程。 在番茄工作法中,工作可分為5個簡單步驟: ...
評分花瞭4個番茄時間看完瞭這本書,1個番茄時間寫這般感想。 之所以看書還用番茄時間法,是因為:讓自己能在25分鍾內集中精力做一件事情,而不會因為各種打斷讓此書閱讀完成時間點不斷延後,最終不瞭瞭之。 知道番茄工作法是部門領導的告知,沒有深入研究就直接找瞭工具“番茄土...
圖書標籤: 時間管理 番茄工作法 GTD 個人管理 拖延癥 管理 拖延/心理成長 方法
簡單易懂,容易執行
評分看的是中文版的
評分精彩有餘,細節不足。一句話你要重復幾百遍啊
評分看的是44頁的中文版,很有收獲,一些原則照著來做的話應該能對自己當前的行為做到實質的改進。
評分很難想象以沒有時間觀念著稱的意大利人能寫齣這樣時間管理的東西。Una grande sorpresa!但是,總覺得個人應該有自己的習慣,藉鑒未必不好,卻也未必適閤自己。
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