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The Pomodoro Technique

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The Pomodoro Technique pdf epub mobi 圖書描述

Vintage Limited Edition

The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.

You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.

Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.

Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.

This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.

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發表於2024-12-22

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The Pomodoro Technique pdf epub mobi 讀後感

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出版者:Lulu.com
作者:Francesco Cirillo
出品人:
頁數:46
譯者:
出版時間:2009-11-14
價格:USD 29.95
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781445219943
叢書系列:

圖書標籤: 時間管理  番茄工作法  GTD  個人管理  拖延癥  管理  拖延/心理成長  方法   


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The Pomodoro Technique pdf epub mobi 用戶評價

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從丹麥工作模式轉變為THU工作模式!

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這本書改變瞭我對時間的看法,讓我將讀書變成一種習慣。非常喜歡。

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雖然番茄時間設定為半小時太短會打斷我的心流的狀態,我不用這種方法,但我依然覺得它是不錯的時間管理的入門方法。

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我覺得配閤GTD中的unbroken time來做比較好。畢竟一直被打斷很難重新再集中精力。另外,求番茄拯救我的拖延癥!

評分

精彩有餘,細節不足。一句話你要重復幾百遍啊

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