我心医我病

出版者:华文

作者:[台]许添盛

页数:198

出版时间:2010-1

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787507529548

丛书系列:用心医病系列

具体描述

《我心医我病:新时代身心灵整体健康观》内容简介：现代医学研究进展一日千里，但人类整体的疾病与痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我们利用先进的科技与药物来避免或治愈，却可能带给下一代更大的环境破坏、更多新的病痛。于是，我们发出这样的疑问：我们的身体疾病是否与心灵、环境交互关联呢？

现代人对身体的认知是：身体就像汽车，会随着时间磨损，终至腐蚀成一堆废铁。其实，正是这种不信任身体的信念，不断催眠体内的每个细胞，让它们慢慢相信自己的无能为力，把身体拱手让给了攻城略地的细菌和病毒。许添盛医师投入身心灵整体医学研究多年，从新时代的思想出发，配合身心科门诊临床上的实证，在《我心医我病:新时代身心灵整体健康观(附CD光盘1张)》中提出40余种常见疾病与心灵的关系，希望帮助读者正视身体透过疾病传达的讯息。

《我心医我病》所提倡的新时代身心灵整体健康观，是指身体天生便有追求健康的倾向，人们应该相信并且倾听身体的智慧，观察它的变化为你带来什么样的讯息，然后学习去解读，才能让自己更健康、更接近存在的真实智慧。试试看，当你建立起如此的观念，懂得珍惜疾病所带来的讯息，进而着手改善自己时，你一定能拥有更好的生命品质。

作者简介

许添盛医师：毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人，新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

王季庆：成功大学建筑系毕业，留学加拿大，并旅美十余年。经历半生的心灵追寻，遍览各类心理、宗教、哲学、神祕学等书籍。于1976年首度接触启悟性的「赛斯资料」后，心弦震动，遂开始译介赛斯书系列及新时代经典作品共十余种，为国内新时代思潮的发起人，并于全省各地组织新时代读书会，成立新时代中心，致力将新时代的讯息介绍给国人。引介「赛斯系列」、「伊曼纽系列」及「与神对话」系列书籍，着有《心内革命：迈入爱与光的新时代》、《赛斯让你成为命运的创造者》等书。

目录信息

推荐序人生最大的财富——身心健康用心开启自己生命的钥匙许医师带给我们的福音——“觉醒”原版推荐序追求一个“全人”的医疗时代我们都在寻找一个梦想现代医学另一条开阔的道路作者序新时代身心灵健康观迈开第一步第一篇 身体与心灵的关系 引言 你的身体对保健有什么想法 相信身体的灵性与智慧 转换对身体的负面信念 改变整体人格抗癌 疏导被癌症阻隔的生命能量 不肥不胖没有安全感？ 内脏无法承受的恐惧 不老的身心灵 减缓身心老化的方法第二篇 肉体的慢性病痛 引言 面对生活压力的血压反弹——高血压 对人生无力造成心血管无力——中风 把心放软下来——心脏病 拒当郁闷的硬汉——肝炎、肝硬化 超越内心的恐惧——肾脏病 软弱一点减轻肠胃压力——消化性溃疡 心情紧张肠胃造反——躁肠症候群 不要停止快乐——糖尿病 给自己一个快乐任务——糖尿病 学习倾听内在行动——痛风 失去生活目标天旋地转——晕眩症 除旧布新解决痛苦——头痛 解放温室中的花朵——癫痫症 你的脚瘁了吗？——香港脚 心理压力造成腰酸背痛——脊椎病变第三篇 过敏与免疫系统疾病 引言 你有准备生病的心情吗？——感冒 不安全感让孩子气管痉挛——小儿气喘 话在心里咳不出来——咳嗽 排斥环境的反应——过敏性鼻炎 忍气吞声后的反弹——类风湿关节炎 失速的脚步——甲状腺机能亢进 缺乏自我肯定破坏免疫系统——红斑性狼疮 信任是一帖灵丹妙药——淋巴瘤第四篇 精神、情绪与心智障碍 引言 莫须有的意识与潜意识战争——强迫症 引爆被压抑的潜在人格——精神分裂症 撤退异次元的人格——精神分裂症 自己吓自己——恐慌症 心怀焦虑难入睡——失眠 骨鲠在喉的不安——焦虑症　生命中不可承受的轻——忧郁症　冲突逼迫情绪走极端——躁郁症　遗忘时间的心灵——失智症　上天最珍贵的礼物——唐氏症第五篇 性别与性的问题　引言 当女人真悲哀——经前症候群、经痛 心理阴影造成麻烦事——阴道感染 爱与性的绝望——子宫颈癌 女人该多爱自己一点——乳癌 害怕被爱所伤的女人——卵巢癌 身份认同危机——更年期症候群 男性雄风的迷思——阳痿 无处宣泄的性能量——前列腺肥大 潜意识对性别认同的困境——艾滋病 人心对性的绝望——艾滋病
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用户评价

这部作品最吸引我的地方，在于其叙事视角极为独特且具有穿透力。它采用了多线叙事的手法，但各个看似独立的线索，到最后都以一种近乎宿命论的方式紧密地交织在一起，让人在阅读过程中不断地对“因果”产生新的理解。作者对于细节的捕捉达到了令人发指的程度，无论是某一个人物不经意的肢体语言，还是一段场景中光线的变化，都被赋予了特殊的象征意义。这本书的结构如同一个精密的钟表，每一个齿轮都在精确地运转，推动着整体的叙事前进。阅读过程中，我发现自己经常会停下来，合上书本，陷入长时间的沉思，因为书中所探讨的伦理困境和选择的代价，实在是太沉重、太引人深思了。它没有提供简单的答案，而是将选择的责任完全推回给了读者，这种处理方式既残忍又高明。总体来说，这本书的风格是内敛而又磅礴的，它用平静的文字讲述着世间最不平静的挣扎，读完之后，内心久久不能平静。

这本厚重的作品初看之下，便以其封面那低调却又暗藏深意的设计抓住了我的眼球，那种沉淀下来的质感，仿佛预示着里面承载的并非是轻松的消遣，而是需要静下心来细细品味的深刻内涵。我花了整整一个下午的时间，沉浸在扉页和前言之中，作者的笔触带着一种老练的克制，没有急于抛出惊天动地的论断，而是像一位经验丰富的向导，先在迷雾中为我勾勒出大致的轮廓。这本书的叙事节奏极其缓慢，但这种慢并非是拖沓，而更像是一种有意识的拉伸，让读者有足够的时间去感受每一个文字背后的重量。它探讨的议题非常宏大，涉及个体在面对复杂环境时的心理建构与瓦解，我尤其欣赏作者在处理人性灰色地带时的那种毫不留情的真实。书中频繁使用大量的意象和隐喻，初读时会有些晦涩，但一旦捕捉到作者精心设置的逻辑链条，那种豁然开朗的体验是极其令人满足的。它更像是一面镜子，映照出我们日常生活中不愿直视的角落，迫使你停下来，审视自己与周遭世界的复杂关系。我感觉作者在行文中，似乎在进行一场与读者的私密对话，内容深邃，引人深思，绝对不是那种读完就忘的快餐文学，而是会随着时间的推移，在你的脑海中不断发酵和生长的文本。

拿到书的时候，我就对它的装帧设计留下了深刻的印象，那种复古的纸张触感和略带磨损的字体排版，仿佛自带一种历史的厚度。这本书的开篇策略非常高明，它没有直接切入主题，而是用了一系列看似松散的、关于日常生活细节的片段来铺垫，这些片段极其琐碎，却又精准地捕捉了现代人那种难以言喻的焦虑感。我发现作者非常擅长通过环境描写来烘托人物的内心世界，那种大环境与小我的微妙张力，被描绘得淋漓尽致。特别是其中关于“等待”这一主题的探讨，作者赋予了“等待”全新的意义，它不再是消极的虚度，而成为了一种积极的蓄力和内省的过程。读到中间部分时，情节的推进突然加快，一下子抛出了几个意想不到的转折点，让我几乎是屏住了呼吸一口气读完了一整章。这本书的语言风格变化多端，时而如诗歌般优美流畅，时而又像锋利的手术刀般，直指核心，这种强烈的对比使得阅读体验充满了层次感。它成功地构建了一个自洽而又充满张力的世界观，让人不得不佩服作者构建如此复杂体系的功力。

坦白说，这本书初拿到手时，我曾有些犹豫，因为它的体量不小，且从目录上看，涉及的领域非常广泛，横跨了哲学思辨和社会观察。但一旦真正沉浸进去，那种被内容深深吸引的感觉就再也无法自拔了。作者展现出的知识广度和深度令人叹服，他能将晦涩的理论用非常生动和贴近生活的故事来阐释，完全消解了学术作品常见的距离感。我尤其欣赏作者在论证过程中所展现出的那种批判性思维，他似乎对既有的观念持有一种审慎的怀疑态度，不断地挑战读者的固有认知。书中的某些章节，我需要反复阅读三四遍才能完全消化其间的精妙之处，那不是因为语言不通顺，而是因为其中蕴含的信息量实在太过密集，需要大脑进行多次的消化和重构。这本书给我的感觉，就像是走进了一座巨大的知识迷宫，虽然偶尔会迷失方向，但每当我找到一条新的线索时，那种探索的乐趣是无与伦比的。它更像是一本工具书，但其工具的性质却是用于重塑我们看待世界的底层逻辑。

这本书的文字力量是压倒性的，它以一种近乎古典的庄重感，构建了一个充满现代困境的叙事空间。我发现作者的遣词造句非常考究，每一个词语的选择都经过了深思熟虑，很少有重复和冗余的表达。它不像当代流行的快节奏小说那样追求刺激和爽感，而是更注重精神层面的构建，它构建的是一种氛围，一种弥漫在字里行间的压抑与抗争。特别是书中对群体心理和个体异化的描写，简直是神来之笔，它精准地剖析了现代社会中，我们如何在这种无形的力量下逐渐迷失自我。我喜欢作者那种不带评判、客观描述的态度，这使得文本的张力更加强大，因为它要求读者自己去判断是非曲直。每一次翻页，都像是在进行一次精神上的探险，充满了未知和挑战，但回报也是巨大的，它极大地拓宽了我对人类精神世界的理解维度。这是一本需要时间去品味、去反复研读的佳作，绝对值得所有追求深度阅读的读者拥有。

泛泛而谈，没什么价值

其实其中的观点和《重建生命》很像。

还可以

其实其中的观点和《重建生命》很像。

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