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Get Out of Your Mind and Into Your Life (EasyRead Edition) pdf epub mobi 著者簡介

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Get Out of Your Mind and Into Your Life (EasyRead Edition) pdf epub mobi 圖書描述

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Get Out of Your Mind and Into Your Life (EasyRead Edition) pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-08

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評分☆☆☆☆☆

原著很好很好的，但是翻譯太差太差太差瞭。把mindfulness翻譯成“集中注意力“；把willingness翻譯成”積極”。我真是醉瞭！！！！！！！建議大傢結閤英文版一起看吧，我看完瞭，有想討論的可以加我微信63911458  

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從沒有想過這個問題，我是誰？看成龍哥哥的電影時，隻覺得好玩，驚險刺激，而且大哥的身手一直是我非常稀飯的。但一個人失憶後，他想知道的是他叫什麼，做什麼的，哪裏的人。而當一個人知道自己的名字、也知道自己的做什麼時，他所要尋找的自己到底是誰呢？ 自我、本我還是超我？

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《學會接受你自己》 不在場痛苦：痛苦無法實現渴望。 在場痛苦：社交恐懼，焦慮，抑鬱。 所以當你想要消除這些眼下的痛苦，你就會感覺到越來越多的痛苦，特彆是不在場的痛苦。一旦你過多地關注如何消除眼前的痛苦，你就會更多得體會到不在場的痛苦。 人的思維:關聯性。 哈佛心...  

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印度尊者，瑜珈導師馬哈希說：佛陀教導我們禪修，以發現身心的無常為目的。身心不是我，也不屬於我的，它隻是一種自然現象，在這一點上，禪修者找到瞭平靜，心被轉化瞭，於是痛苦也被轉化瞭。禪修者若能於此獲得透徹的智能，生命的過程就成瞭一種坦然的流程。當心不再執著身體...  

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心理治療已經經曆瞭一個世紀的發展。近年來，認知行為療法結閤藥物治療被認為是治療抑鬱癥和其他精神障礙最好的方法，行為治療在很大程度上取代瞭精神分析治療。然而這種取代卻並非一帆風順。為瞭嘲笑和奚落精神分析治療，一些行為治療主義者故意讓精神疾病患者學會做幾個...  

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出版者:ReadHowYouWant

作者:Steven Hayes

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:2009-09-09

價格:USD 23.99

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781458716934

叢書系列:

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