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发表于2024-11-25

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作者:关小雪 编
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页数:283
译者:
出版时间:2010-1
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787509607930
丛书系列:

图书标签:  


吃出你的健康来 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《吃出你的健康来》按照春、夏、秋、冬分为四部分内容,每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮,使读者在掌握烹饪手艺的过程中还能了解四季养生的饮食知识,掌握这些知识,您就可以成为家庭的养生专家,让自己和家人真正吃出健康好身体!健康是吃出来的!

健康有道,饮食亦有道,每一个季节与人体脏腑部是相互对应的,只有顺应时节以食补身,才能抵御四季之邪气侵袭,使家人和自己获得健康的身体,这就是中医养生中的精髓所在。

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