阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书


阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册

简体网页||繁体网页

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介


阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 电子书 图书目录




点击这里下载
    


想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书



喜欢 阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 电子书 的读者还喜欢


阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中国青年
作者:李晓钟
出品人:
页数:364
译者:
出版时间:2010-1
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787500690788
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  阿斯汤加  Ashtanga  阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册  yoga  健康养生  修行     


阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《阿师汤伽串联瑜伽(初级、二级练习手册)》内容简介:近年来,随着瑜伽运动在国内的日益普及,使得练习者从中受益很多,身心更加健康。但是,由于我们国内练习者所接触的瑜伽风格大多是传统的哈他瑜伽体系,而其他风格的瑜伽很少接触,甚至没有练习过。因此大家对于在国际上非常流行的阿师汤伽串联瑜伽知之甚少。《阿师汤伽串联瑜伽(初级、二级练习手册)》作为普及读物,尽可能用最简练的语言,最直接的表达方式来描述、来介绍这个已有近千年历史的古老体系。

阿师汤伽串联瑜伽以严格的练习规则,科学的组合排列,完整健康的呼吸,让练习者充分发挥自己的潜能。它在体位、呼吸、凝视、收束法等方面的练习有自己非常独到的特点。阿师汤伽串联瑜伽讲究人体的身体构造、生理特点和气息能量的应用,非常适合大众练习,现在许多健身房中开设了本课程,吸引了众多的瑜伽以及健美操、舞蹈、武术、普拉提的爱好者。

本手册可以作为专业的阿师汤伽串联瑜伽练习者的指导教材,也可以作为教师培训指导教材。

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

还好基础的东西 一本好的教科书 但没有作者的体验和感悟 大多都是西方知识的的收集整理

评分

一直觉得作为传承来讲,Ashtanga派系 真的做非常好!重复再重复的习练,才能真正体会到传承的意义。

评分

还好基础的东西 一本好的教科书 但没有作者的体验和感悟 大多都是西方知识的的收集整理

评分

还好基础的东西 一本好的教科书 但没有作者的体验和感悟 大多都是西方知识的的收集整理

评分

是目前看过的各种知识和描述最贴合自身练习的,没有一句废话!| 在体式详解部分和伍立人翻译的台版《瑜伽玛拉》99 成相似,不同在于是简体。

阿师汤伽串联瑜伽初级、二级练习手册 2024 pdf epub mobi 电子书


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有