Loneliness

出版者:Tantor Media

作者:John T. Cacioppo

页数:0

出版时间:2008-08-19

价格:USD 24.99

装帧:Audio CD

isbn号码:9781400158126

具体描述

John T. Cacioppo's groundbreaking research topples one of the pillars of modern medicine and psychology: the focus on the individual as the unit of inquiry. By employing brain scans, monitoring blood pressure, and analyzing immune function, he demonstrates the overpowering influence of social context-a factor so strong that it can alter DNA replication. He defines an unrecognized syndrome, chronic loneliness; brings it out of the shadow of its cousin, depression; and shows how this subjective sense of social isolation uniquely disrupts our perceptions, behavior, and physiology, becoming a trap that not only reinforces isolation but can also lead to early death. He gives the lie to the Hobbesian view of human nature as a "war of all against all," and he shows how social cooperation is, in fact, humanity's defining characteristic. Most important, he shows how we can break the trap of isolation for our benefit both as individuals and as a society.

读后感

Summary: A revelation Rating: 5 This book was a revelation as to why I've been having troubles in my work life. I've got great personal connections, but have been working in relative isolation for the last year and a half. (Trying to start a nonprofit from ...

Summary: A revelation Rating: 5 This book was a revelation as to why I've been having troubles in my work life. I've got great personal connections, but have been working in relative isolation for the last year and a half. (Trying to start a nonprofit from ...

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Summary: A revelation Rating: 5 This book was a revelation as to why I've been having troubles in my work life. I've got great personal connections, but have been working in relative isolation for the last year and a half. (Trying to start a nonprofit from ...

用户评价

这本书，我真的很难用三言两语来概括。它像是一幅铺展开来的、用最细微的笔触描绘的内心风景画，让你不自觉地沉浸其中，然后，你才发现自己已经身处画卷的核心，与画中的人物一同呼吸，一同感受。作者的文字有一种奇特的魔力，它不是那种直接抛出观点、力图说服你的类型，而是像一股涓涓细流，缓缓地渗透进你的意识，一点一滴地改变你的认知。我读到一半的时候，曾停下来，望着窗外发呆了很久。那种感觉，不是因为情节有多么跌宕起伏，也不是因为语言有多么华丽辞藻，而是因为书中所描绘的某种情感状态，我曾在某个时刻，以某种模糊的、难以名状的方式体验过。它捕捉到了那种非常微妙的、隐藏在日常琐碎之下的暗流涌动，那种在人群中却倍感疏离的复杂情绪。每一次翻阅，都能从中挖掘出新的东西，仿佛书页本身也在不断地生长和变化。我甚至开始怀疑，作者是不是在我无人知晓的角落，装了窃听器，不然怎么能如此精准地捕捉到那些最隐秘的心绪？这是一种令人不安，却又无比迷人的体验，让我对人性，对自我，对人与人之间那种看似亲近实则遥远的距离，有了更深刻的理解。它不是那种读完就丢在一边的书，它会在你的脑海中生根发芽，持续地影响你对世界的看法，让你在未来的日子里，不经意间回想起其中的某个片段，然后若有所思。

这本书，就像一个静谧的湖泊，表面风平浪静，但当你潜入其中，却会发现，湖底蕴藏着无数的秘密和故事。作者的文字，有一种沉静的力量，它不会制造轰轰烈烈的场面，也不会煽情地呼唤你的眼泪。它只是用一种极其平缓的语调，为你讲述一个，或者一群人的生命轨迹。我最欣赏的一点是，书中对“时间”的处理。它不是线性的，也不是简单的过去、现在、未来。它更像是一种循环，一种回响，一种生命在不同时段，所留下的痕迹。你会看到，同一个人物，在不同的年龄，不同的境遇下，所展现出的相似与不同。这种对时间的体悟，让我感到一种生命的厚重，一种历史的沉淀。我常常在阅读的时候，会想起自己的人生经历，想起那些曾经的过往，想起那些模糊的面孔。这本书，就像是一个引子，让我重新审视自己的生命，重新去理解，那些曾经的经历，是如何塑造了今天的我。它没有提供任何“答案”，它只是为你提供了一个“空间”，一个让你去思考，去感受，去连接的空间。它是一本需要你用心去读，用心去体会的书，它会在你的生命中，留下深刻的印记。

对于这本书，我只能用“震撼”来形容我的感受。它不是那种让你在阅读时感到轻松愉悦的书，它的力量在于它能够直接击中你内心最柔软、最脆弱的部分。作者的笔法非常凌厉，又带着一种难以言喻的温柔。他像一个经验丰富的解剖师，将人物的内心世界一丝不 G细地剥离出来，让你看到那些隐藏在光鲜外表下的伤痕和裂缝。我读到其中一个人物的经历时，几乎是无法呼吸。那是一种集体的、历史的、又无比个人的痛苦，它不是瞬间爆发的，而是像一种慢性毒药，一点一点地侵蚀着生命。我无法想象一个人是如何将如此沉重的情感，如此深刻的痛苦，如此复杂的境遇，如此精准地描绘出来的。它的语言有时会像刀锋一样锐利，让你感到刺痛；有时又会像丝绸一样光滑，让你沉醉。我曾经在一个非常疲惫的夜晚读到它，原本以为会很快入睡，结果却被书中描绘的场景和情感牢牢地吸引住，直到天色微亮才放下。那种感觉，不是被情节所吸引，而是被一种强大的、生命力的召唤所吸引，仿佛书中的人物在向我诉说着他们最绝望的故事，也最顽强的挣扎。这本书，让我重新审视了“幸存者”的含义，也让我对人性的韧性，对那些在绝境中依然选择站立的人们，有了前所未有的敬意。它不是让你感到同情，而是让你感到一种深刻的连接，一种对人类共同命运的悲悯。

我很少会对一本书写如此详尽的评价，但这本书，真的让我欲罢不能。它像一个巨大的漩涡，将我牢牢地吸了进去，让我在这片情感的海洋中，久久不能自拔。作者的叙事，充满了不可预测性，他会突然在你意想不到的地方，抛出一个令人心碎的细节，或者一段让你潸然泪下的对话。这种手法，让我始终保持着一种高度的警觉，仿佛随时都会被卷入到更深的悲伤之中，但同时，又因为这种不可预测性，而充满了期待。我印象最深刻的一点是，书中对于“失去”的描绘。它不是那种一次性的、戏剧性的失去，而是一种缓慢的、持续的、甚至是我们自己都没有意识到的失去。可能是一个曾经熟悉的声音，一个曾经温暖的眼神，一个曾经坚定的信念，就这样，在时间的流逝中，一点一点地消逝，留下的，只有一种挥之不去、却又难以名状的空虚。作者的文字，有一种魔力，它能够将这种抽象的、难以捕捉的空虚，变得如此具象，如此真实，以至于我读到的时候，甚至能感受到那种心口被掏空的感觉。这本书，让我对生命的脆弱，对时间的残酷，有了更深刻的认识。它不是一本让你读了之后，就能释怀的书，它更像是一本让你在痛苦中，重新认识自己，重新认识生活的书。

我必须坦诚地说，这本书带给我的，是一种近乎于“撕裂”的阅读体验。它毫不留情地揭露了人性的某些阴暗面，那些我们不愿承认，甚至试图遗忘的部分。作者的笔触，非常凌厉，又带着一种令人心悸的精准。他不会拐弯抹角，也不会故作姿态，他只是将那些最真实、最赤裸的真相，呈现在你的面前。我读到其中一些情节的时候，会感到一阵阵的寒意，仿佛自己也身处那个冰冷、绝望的环境之中。然而，就在这种绝望之中，作者又巧妙地埋藏了一些微小的、却又极其闪耀的光点。这些光点，可能是人与人之间瞬间产生的温暖，可能是个体在困境中迸发出的坚韧，也可能是对美好事物一如既往的渴望。正是这些光点，让这本书，在充满了绝望的同时，又充满了希望。它没有给你虚假的慰藉，而是告诉你，即使在最黑暗的时刻，我们依然可以选择保持人性，选择寻找光明。这本书，让我对“生存”这两个字，有了更深刻的理解。它不仅仅是生理上的活着，更是一种精神上的坚持，一种对生命意义的追寻。它是一本挑战读者，也同时治愈读者的书。

老实说，这本书的阅读体验，对我而言，是一场漫长而又充满惊喜的旅程。它不是那种一口气就能读完的书，你需要花费时间和精力去消化它，去品味它。作者的文字，就像是一张精美的织锦，上面绣满了各种各样的人物，各种各样的故事，各种各样的情感。你必须放慢脚步，才能看清那些细微的纹理，才能理解那些隐藏在图案之下的含义。我特别喜欢书中对人物心理的描绘，那种细腻入微，简直到了令人发指的地步。它不会直接告诉你这个人物有多么痛苦，而是通过他细微的表情，他微小的动作，他欲言又止的犹豫，来展现他内心的波涛汹涌。我曾经在阅读的时候，停下来，对着镜子看了看自己的表情，然后惊讶地发现，书中人物的某个神情，我竟然也在自己的脸上看到过。这种共鸣，让我感到既惊悚，又亲切。它让我意识到，我们每个人，无论看起来多么不同，内心深处，都可能有着相似的挣扎和渴望。这本书，更像是一部关于“被看见”的史诗。它讲述了那些在生活中被忽视，被遗忘的人们，他们的故事，他们的感受，他们的存在。它不是在同情他们，而是在强调他们的价值，强调他们作为个体，作为生命，所应有的被尊重和被理解的权利。

我必须承认，在阅读这本书的过程中，我经历了一段非常复杂的情绪波动。它不是那种让你一边读一边哈哈大笑，或者一边读一边热泪盈眶的书。它的影响力，更像是春雨无声，潜移默化地改变着你的内心。作者的文字，非常有韧性，它能够承载住极其沉重的情感，却又不显得过于压抑。他善于运用大量的细节，来构建一个极其真实可信的世界。我常常会在阅读的时候，想象自己就身处书中那个场景之中，感受着空气中的味道，听着远处的嘈杂，甚至能触摸到那些粗糙的墙壁。这种沉浸感，是很多书都无法给予的。我尤其欣赏书中对“沉默”的处理。它不是那种令人尴尬的沉默，而是充满了张力，充满了未说出口的言语，充满了潜藏的情感。当人物之间出现沉默时，我能感受到他们之间无声的交流，那种比言语更深刻的理解，或者，是更深的误解。这本书，让我看到了，在人与人之间，在个体与世界之间，存在着一种巨大的、无法逾越的鸿沟。然而，它并没有放大这种鸿沟带来的绝望，而是强调了在沟壑之间，人类依然可以努力搭建桥梁，尝试沟通，尝试理解。这种努力，本身就具有非凡的意义。它让我重新思考，什么是真正的“连接”，什么是真正的“陪伴”。

我必须承认，一开始我对这本书抱有相当大的疑虑。书名本身就带有一种沉甸甸的、容易让人望而却步的意味，我担心它会是一部充斥着悲观情绪、压抑得让人喘不过气的作品。然而，当我真正沉下心来阅读时，我发现我的担忧完全是多余的。作者的处理方式非常巧妙，他并没有刻意去放大那些负面的感受，而是将它们融入到人物的日常生活、他们的对话、甚至是一些极其细微的动作中。这种“润物细无声”的描写，反而比直白的抒情更能触动人心。我最欣赏的一点是，书中并没有提供任何廉价的慰藉或者虚假的希望。它承认了生命中存在的那些难以愈合的伤口，那些挥之不去的孤独感，但同时，它也展现了人类在这些困境中依然可以展现出的坚韧和对微小美好的捕捉。我记得其中有一个场景，主角在深夜独自一人走在回家的路上，周围万籁俱寂，只有路灯投下的孤单光晕。那个瞬间，我仿佛能感受到他内心那种被世界遗忘的荒凉，但同时，他又会注意到路边一簇不起眼的小野花，然后嘴角微微扬起一丝不易察觉的微笑。这种对比，太真实了，也太令人动容了。它让我意识到，即使身处最黑暗的境地，我们依然有能力去寻找和创造属于自己的光亮，即便那光亮微弱得不足以照亮整个世界，却足以照亮自己前行的道路。这本书，就像是一面镜子，映照出我们内心深处最真实的模样，那些我们不愿承认，却又真实存在的角落。

这本书，就像一个古老的宝藏，需要你耐心地去挖掘，去探索。它的价值，不在于它是否提供了多么惊心动魄的情节，而在于它所展现的，关于人性的深邃，关于生命的意义，关于那些我们常常忽略的、却又至关重要的东西。作者的笔法，非常克制，他很少使用华丽的辞藻，或者激烈的表达。他的语言，更像是一种低语，一种呢喃，一种仿佛是从灵魂深处发出的声音。然而，正是这种低语，却有着惊人的穿透力，它能够轻易地穿过你重重的心防，直达你的内心。我常常在阅读的时候，会停下来，去体会那些看似平淡的句子背后，所蕴含的复杂情感。比如，一个人物在谈论天气时，你却能感受到他内心的孤寂；一个人物在描述一份简单的食物时，你却能品尝到他生命中的遗憾。这种“言外之意”，是作者的功力所在。它让我意识到，生活本身，就充满了无数的“留白”，而这些留白，才是最能体现个体生命状态的地方。这本书，没有告诉你应该如何生活，也没有告诉你应该如何去爱。它只是为你展现了，生活本来的样子，爱本来的样子，以及，孤独本来的样子。而这一切，都足够让你在阅读之后，陷入长久的沉思。

我一直认为，能够真正打动我的书，都是那些不急于给出答案，而是引发我持续思考的书。这本书，无疑就是这样的存在。它没有明确的“主题”，也没有“要解决的问题”。它更像是一系列散落的、却又彼此呼应的片段，拼凑出一个人，或者一群人，在时代的洪流中，在个人命运的漩涡里，所经历的种种。作者的叙事方式非常碎片化，他会从不同的时间点，不同的视角，来展现人物的生活。这让我一度感到有些混乱，但随着阅读的深入，我才发现，正是这种碎片化，最真实地还原了记忆的本质，还原了生活的无序和不可预测。我会在某个瞬间，被书中一个极其平凡的场景所打动，比如一个人物在厨房里默默地洗碗，或者在公交车上望着窗外发呆。这些场景，本身并没有什么戏剧性，但作者通过对细节的极致捕捉，赋予了它们一种沉重的、饱含深意的重量。我开始反思，我们每天的生活中，有多少这样的“无意义”的瞬间，而这些瞬间，又承载着多少我们未曾察觉的情感和故事？这本书，让我看到了那种在平淡生活中，个体如何努力地寻找意义，如何在孤独中保持尊严。它没有激昂的呐喊，没有宏大的叙事，但它的安静的力量，却足以撼动人心。它让我明白，真正的深刻，往往就隐藏在最朴素的表达之中。