Less Than Two Dollars a Day

Less Than Two Dollars a Day pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Til, Kent A.Van
出品人:
页数:196
译者:
出版时间:2007-3
价格:$ 22.60
装帧:
isbn号码:9780802817679
丛书系列:
图书标签:
  • 贫困
  • 经济学
  • 社会学
  • 美国
  • 生活成本
  • 低收入
  • 社会福利
  • 公共政策
  • 健康
  • 住房
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具体描述

Christian tradition demands basic sustenance for all as a human right. Yet the contemporary capitalist economy makes no such demands, and the free market is not designed to provide basic human sustenance. As Western Christians, how ought we to solve this conundrum? Kent Van Til maintains that the gulf between the two calls for an alternative system of distribution. In this constructively critical work Van Til takes a hard look at the realities of life in a free-market system, including illuminating examples from his own experience in Latin America. He considers how the contemporary capitalist economy guides the distribution of goods around the world, and he examines the inadequacies of this system. Drawing heavily on the ideas of political theorist Michael Walzer and nineteenth-century theologian-statesman Abraham Kuyper, Van Til proposes an alternative system of distributive justice, equalizing the claims to both burdens and benefits.

沉浸式生活指南:重塑你的日常与视野 一部关于深度体验、精妙观察与内在转变的非虚构作品 --- 引言:在喧嚣中寻找锚点 我们生活在一个信息过载、速度至上的时代。每一天,无数的决定——从选择早餐的谷物到规划职业的下一步——都以惊人的频率涌现,耗尽我们的精力,却往往未能带来真正的满足感。我们追求“更多”,却常常感到“更空”。 《沉浸式生活指南》并非一本关于极简主义的教条手册,也不是一味推崇慢生活的田园牧歌。它是一次对现代人生活结构、注意力分配和价值取舍的深刻透视。作者以敏锐的洞察力,邀请读者暂时放慢脚步,不是为了停滞不前,而是为了更清晰地看清自己真正珍视的事物,并据此重构日常生活的每一个面向。 本书的核心理念在于“深度参与”——将注意力视为最宝贵的资源,并学会将其投入到能够产生持久意义和内在回响的领域。它鼓励我们从被动的消费者转变为主动的创造者,从被驱动的执行者转变为有意识的设计师。 --- 第一部分:重构你的时间景观——从被动到主动的转换 这一部分深入探讨了我们如何分配时间,以及这种分配方式如何悄无声息地塑造了我们的心智状态。 1. 注意力的熵增与逆转: 作者首先剖析了数字生活如何导致“注意力熵增”——我们的心智倾向于分散和碎片化。书中详细介绍了“认知负荷”的隐形成本,以及我们如何在不知不觉中,将宝贵的清醒时间“租借”给了算法和即时反馈循环。随后,作者提供了一套实用的方法论,教导读者如何建立“认知防火墙”,识别并移除那些低价值的干扰源,将心智能量重新导向需要深度思考和长期投入的任务。这包括对“间歇性专注力”的培养,以及如何设计“无干扰时段”(Deep Work Blocks)来处理复杂问题。 2. 规划的艺术:目的驱动的日程设计: 本章挑战了传统的目标设定模式。它提出,日程表不应仅仅是任务的堆砌,而应是个人价值观的物理体现。作者介绍了“价值层级排序”的概念,帮助读者确定哪些活动(如学习新技能、维护亲密关系、进行创造性产出)在长期内对自身意义最大,并指导读者如何将这些高价值活动像“磐石”一样固定在日程表中,防止它们被紧急但琐碎的事务挤压。我们探讨了如何将“待办事项”转化为“意向声明”。 3. 休息的科学与哲学: 在推崇效率的文化中,休息常常被视为偷懒。本书则将休息提升到战略高度,阐述了高质量休息对认知恢复、情绪调节和创造力迸发的重要性。书中不仅介绍了生物学层面的休息技巧(如高效小憩、身体扫描),更深入探讨了“心智漫游”的价值,即允许大脑在无特定目标的放松状态下进行信息整合和模式识别。 --- 第二部分:物质世界的精妙平衡——拥有与选择的哲学 这一部分将焦点从时间转移到我们所处的物理环境和消费行为上,探讨如何通过有意识的选择,让物质服务于生活,而非反过来奴役我们。 1. 物品的情感重量与清理仪式: 相比于简单的“断舍离”,本书提供了一个更具内省性的视角来审视物品。作者探讨了物品如何承载记忆、身份和未来的可能性。如何识别那些“锚定我们过去”的物品,以及如何以尊重和感恩的态度处理它们。这是一种“价值评估”而非单纯的“数量削减”。 2. 消费决策的重新校准: 现代消费的陷阱在于“满足感的延迟性缺失”。我们追求即时满足,却常常购买了不符合长期需求的东西。本章提供了一个多维度的评估框架,用于衡量任何购买行为的真实成本——不仅仅是金钱,还包括对环境的影响、对维护空间的需求,以及对未来精力的占用。重点在于培养“延迟满足的肌肉”,并将“拥有”转变为“体验”的优先权。 3. 空间即心境:环境对心智的隐形影响: 我们的居住空间、工作台面,甚至是浏览的界面,都在不断地向我们发送信号。本书分析了“视觉噪音”如何侵蚀我们的专注力。作者指导读者如何通过调整光线、布局和色彩,将物理空间设计成一个支持其内在目标的“认知盟友”,一个能够主动引导平静和思考的容器。 --- 第三部分:深化人际连接与内在对话 真正的充实感源于高质量的连接——与他人的连接,以及与自我的连接。这一部分聚焦于如何在快节奏的世界中培养深刻的联结。 1. 倾听的实践:超越回应的艺术: 在对话中,大多数人都在准备自己的下一句台词。本书将“倾听”提升为一种主动的、富有同情心的行动。它教授的不是技巧,而是心态的转变——如何真正地“进入”他人的叙事,理解其背后的情感结构。这对于建立更真实、更少误解的职场和家庭关系至关重要。 2. 慢社交:培养稀有的深度关系: 面对“社交网络”的幻象,本书倡导一种“质量高于数量”的社交哲学。如何识别那些能够进行“慢对话”的伙伴?如何有意识地安排那些能让双方卸下防备、进行真诚交流的时间段?这部分强调了维护这些深度关系所需的“时间和空间投资”。 3. 面对内在的“非生产性”时刻: 许多人害怕独处,害怕面对没有外部刺激的空白。本书鼓励读者拥抱这些“非生产性时刻”,将其视为进行“内在对话”的关键窗口。如何通过日记、冥想或只是单纯地散步,来整理白天的信息流,识别潜意识中的需求和恐惧?这部分是对“自我同理心”的培养,是实现持续成长的内在基石。 --- 结语:意义的累积 《沉浸式生活指南》的终极目标,不是要让生活变得完美无瑕,而是要让你的生活路径更加清晰、你的选择更加有力。它提供了一个工具箱,让你能够有意识地、审慎地投入你的注意力、你的金钱和你的情感。当你开始将生活中的每一个选择都视为一次对你核心价值的投票时,你会发现,真正的充实感并非来自于外界的累积,而是源于内在的精确校准。 这是一本邀请你重新参与自己人生的指南,去体验那些你通过匆忙而错失的、更丰富、更具回响的日常瞬间。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,初翻开这本书时,我对它的期望值并不高,以为又是一部故作高深的现代文学,然而,这本书用它独特的结构和叙事策略彻底颠覆了我的预设。它采用了一种非线性的叙事手法,片段化的记忆、跳跃的时间轴,以及穿插其中的大量内心独白,构成了一张复杂而精妙的情感网。这种手法要求读者必须全神贯注,去拼凑、去连接那些看似零散的碎片,但一旦你找到了那个连接的节点,豁然开朗的体验是无与伦比的。书中对“失落”与“寻找”这一母题的处理,尤其深刻,它没有给出明确的答案或救赎,而是让读者自己去面对那种模糊的不确定性,这使得作品具有了极强的开放性和个人解读空间。语言风格时而尖锐,时而温柔,这种强烈的对比,反而构建了一种奇特的张力,让阅读体验充满了探索的乐趣,仿佛在阅读一幅由无数符号构成的现代主义画作。

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读完这本书,我有一种强烈的冲动,想要立刻找人讨论一番,因为它探讨的问题实在过于尖锐和微妙。作者在处理人与人之间那种微妙的“界限感”上,达到了大师级的水平。书中的对话充满了“未尽之言”,很多时候,真正重要的信息都隐藏在沉默和停顿之中,这对于习惯了直白表达的现代读者来说,既是挑战,也是一场智力上的盛宴。它迫使你用心去“倾听”文字背后的留白,去理解那些欲言又止的潜台词。更妙的是,作者将哲学思辨与情节推进完美地融合在一起,理论部分丝毫不显得枯燥,因为它们总是被安置在最恰当的人物行为和情绪爆发点。整体来看,这本书就像一个结构精密的钟表,每一个齿轮——无论是人物、场景还是理论——都必须精准到位,才能让整个机制流畅运转,展现出令人赞叹的复杂美学。

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这本书带给我一种久违的、纯粹的“阅读的愉悦感”。它摆脱了当代小说常见的过度说教和刻意煽情,而是用一种近乎冷峻的观察者视角,记录着生活中的各种状态。叙事者似乎站在一个很远的位置,冷静地审视着周遭的一切,但正是这种疏离感,反倒让读者得以跳脱出来,以更客观、更富同理心的角度去看待那些被讲述的故事。尤其值得称赞的是,作者对于社会背景的烘托处理得极其高明,没有直接点明,而是通过环境中物件的陈旧、人物对话的语焉不详,巧妙地暗示了时代的变迁与个体命运的沉浮。读完后,我没有获得什么明确的“人生指南”,但我的感官似乎被重新校准了,对那些被我们习以为常的日常细节,重新燃起了探究的欲望。这是一种潜移默化的影响,力量强大而持久。

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这本让我眼前一亮的作品,它以一种近乎散文诗的笔触,勾勒出一个在日常琐碎中寻觅不凡的灵魂。作者对于细节的捕捉能力令人惊叹,无论是清晨面包店里弥漫的酵母香气,还是午后阳光穿过老旧窗棂投下的斑驳光影,都被他描摹得栩栩如生,仿佛我正置身其中,呼吸着那个世界的空气。书中人物的内心挣扎和成长,没有激烈的戏剧冲突,却在细微之处展现了生活的复杂性与深刻性。它不追求宏大的叙事,而是专注于个体经验的打磨,让读者得以沉浸于一种近乎冥想的状态,反思自己与周遭环境的关系。叙事节奏舒缓而富有韵律,偶尔出现的哲思片段,如同夜空中偶然划过的流星,短暂却足够照亮人心深处的幽暗角落。阅读的过程像是在品尝一杯陈年的威士忌,初尝可能平淡,但回味时,那份厚重与醇香便在舌尖久久不散,引人深思。

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我必须说,这本书的文学野心是巨大的,但它最终成功地将这种野心内化为一种克制的优雅。它没有被宏大的主题所吞噬,反而将焦点聚焦在那些最容易被忽略的“边缘存在”上——那些在时代洪流中,身份模糊不清的个体。作者的文字功力毋庸置疑,句式长短交错,语调变化丰富,时而如涓涓细流,时而如惊涛拍岸,精准地烘托了当时场景下的情感张力。我在阅读过程中,多次被那种强烈的“在场感”所震撼,仿佛历史的气息和人物的体温都穿透了纸页。这本书的价值,不在于提供了什么新的世界观,而在于它提供了一种全新的“观看世界”的视角,一种带着诗意和悲悯的审视。它要求读者付出耐心,但回报是丰厚的,它拓宽了我的情感和认知边界,使我对“真实”的理解又加深了一层。

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