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A Guide to the Good Life
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A Guide to the Good Life pdf epub mobi 著者簡介

Irvine, a professor of philosophy at Wright State University in Dayton, Ohio, writes that Stoicism was one of many competing philosophies (such as the Cynics and the Epicureans) that ran schools to teach a "philosophy of life" to students in ancient Greece and Rome. The Stoics were interested in leading a life of "tranquility," meaning a life free of "anger, anxiety, fear, grief, and envy." To achieve such a life the Stoics developed, in the words of historian Paul Veyne, a "paradoxical recipe for happiness," that included the practice of "negative visualization." By frequently and vividly imagining worst-case scenarios -- the death of a child, financial catastrophe, ruined health -- the Stoics believed you would learn to appreciate what you have, and curb your insatiable appetite for more material goods, social status, and other objects of desire.

A Guide to the Good Life pdf epub mobi 圖書描述

Reading the book, I had no trouble understanding how negative visualization could be an effective antidote against "hedonic adaptation." By imagining ourselves to be homeless, for instance, we can reset our desire for a more luxurious home and once again appreciate the roof over our head that we started taking for granted shortly after moving in.

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發表於2025-04-25

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A Guide to the Good Life pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

讀完《生命安寜》這本書，看著窗外陰沉沉的灰霾天氣，心情都忍不住輕快瞭起來。這本書像個知己朋友，談論的都是我們生命中實際的睏境，並試著告訴我們該怎樣去獲得安寜與快樂。但它不是那種感悟式的“心靈快餐”，而是以古希臘的斯多葛主義哲學為理論基礎，談論一種關於生命內...  

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出版者:Oxford University Press
作者:William B. Irvine
出品人:
頁數:336
譯者:
出版時間:2008-11-4
價格:USD 19.95
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9780195374612
叢書系列:

圖書標籤: 哲學  Stoic  成長  stoicism  斯多葛  philosophy  認知訓練  英文原版   

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A Guide to the Good Life pdf epub mobi 用戶評價

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比較囉嗦。Stoics就是幾個原則：1. 內化（internalize）個人目標。不以物喜不以己悲 2. 多做negative visualization，切身想一下最壞的情況，居安思危。3. 以上兩點都是為瞭獲得內心的平靜。（tranquility）

評分☆☆☆☆☆

對需要長時間段身處逆境的朋友們來說，永遠是一劑良藥。

評分☆☆☆☆☆

對需要長時間段身處逆境的朋友們來說，永遠是一劑良藥。

評分☆☆☆☆☆

Well, my kind of philosophy of life.

評分☆☆☆☆☆

確實囉嗦，讀起來不是很愉快……

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