关注老年期痴呆

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出版者:
作者:
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页数:239
译者:
出版时间:2010-8
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787810919364
丛书系列:
图书标签:
  • 老年痴呆症
  • 阿尔茨海默病
  • 认知障碍
  • 老年健康
  • 脑部疾病
  • 预防
  • 护理
  • 家庭照护
  • 心理健康
  • 医学科普
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具体描述

《中国享寿工程:关注老年期痴呆》内容简介:随着人口老龄化的发展,老年性痴呆(阿尔茨海默病)已成为危害老年人身体健康的重要疾病之一。为了普及老年痴呆方面的有关知识,国际老年痴呆协会中国委员会和北京老年痴呆防治协会在中国科协和北京市科协的支持下,组织了20余家医院、大学和科研机构的30余位著名专家及临床医生撰写完成《中国享寿工程:关注老年期痴呆》。

书中用生动的语言、形象的图画,向读者们介绍了有效预防、早期诊断老年性痴呆和科学护理痴呆患者的科普常识。重点强调预防为先,指导广大读者做好预防保健。为广大读者特别是老年朋友提供了一本集科学性、知识性、前瞻性、趣味性和可读性为一体的科普读物。

《岁月留痕:人生下半场的精彩与挑战》 本书并非一本探讨老年期痴呆症的书籍,而是聚焦于人生下半场,即老年阶段,更为广阔的社会、心理、情感以及生活体验。我们深入挖掘这一人生时期所蕴含的丰富可能性与独特价值,同时也审视其中可能遇到的挑战,并提供积极的应对思路。 第一章:晚霞正红,生活依然多彩 本章着重于描绘老年人积极、充实的生活图景。我们将探讨如何保持身心健康,包括但不限于科学的饮食习惯、适度的体育锻炼(如太极、广场舞、散步等)、以及保持规律作息的重要性。我们将采访多位健康乐观的老年人,分享他们如何通过发展新的兴趣爱好(如绘画、书法、园艺、音乐、旅游、摄影等)来丰富日常生活,找到属于自己的乐趣。此外,我们还将介绍一些适合老年人的社交活动,如社区组织的老年大学、志愿者服务、兴趣小组等,以及如何在家庭中维系和谐的亲子关系,享受含饴弄孙的天伦之乐。我们相信,人生的晚年并非是黯淡的退场,而是可以继续绽放光彩的精彩篇章。 第二章:重拾梦想,人生第二曲线 许多人在年轻时因为种种原因,可能未能完全实现自己的职业或个人梦想。本书的第二章将鼓励和指导老年人如何在这个人生阶段,重新审视并追求那些被搁置的理想。我们探讨了“人生第二曲线”的概念,即在退休后,如何通过学习新技能、创业、或者从事一份能带来满足感的工作来实现自我价值。我们将介绍一些适合老年人的学习资源,如在线课程、成人教育项目、技能培训班等,并分享一些老年创业的成功案例,从市场选择到运营管理,提供实用的建议。同时,我们也会关注精神层面的追求,例如重拾年轻时的文学创作、艺术追求,或者投身于公益事业,为社会做出贡献,从中获得精神上的富足与成就感。 第三章:情感的深度与广度 老年期是情感体验最为丰富和深刻的阶段之一。本章将深入探讨老年人所面临的情感议题。我们关注老年人的爱情与婚姻,如何在新的人生阶段维系和升华夫妻感情,以及晚年丧偶后如何走出伤痛,重新寻找情感寄托。我们也会探讨祖孙情、忘年交等新型人际关系,以及如何处理家庭中的代际沟通问题。此外,我们还关注老年人的内心世界,如何面对衰老带来的生理和心理变化,如何保持积极乐观的心态,以及如何处理孤独感和失落感。我们将提供一些心理调适的技巧,如正念练习、冥想、写日记等,帮助老年人更好地接纳自我,享受平静而充实的情感生活。 第四章:智慧传承,经验的力量 老年人是社会宝贵的财富,他们的人生阅历和智慧是年轻一代学习的宝库。本章将聚焦于老年人如何传承他们的经验和智慧。我们鼓励老年人成为社区的导师,将自己的技能和知识传授给年轻人,例如通过担任客座讲师、辅导员,或者在社区活动中分享人生经验。我们也将探讨如何通过口述史、家族史记录等方式,将家族的传统和价值观传承下去。同时,本书也关注老年人如何运用他们的智慧,参与到社会治理和社区建设中,成为有影响力的社会参与者。我们将展示一些老年人在社会服务、社区建设、甚至政策咨询等方面的积极作用,证明他们的经验和洞察力对于社会的进步同样至关重要。 第五章:挑战与应对:积极面对人生下半场 人生并非坦途,老年期同样会面临一些潜在的挑战。本章将客观地审视这些挑战,并提供积极的应对策略,但绝不涉及特定疾病的讨论。我们将讨论老年人可能遇到的经济压力,如养老金管理、理财规划、以及如何应对意外的财务支出。我们也会关注老年人的健康管理,虽然不涉及疾病本身,但会强调健康生活方式对于预防和延缓身体机能下降的重要性,以及如何建立良好的医疗保健意识。此外,我们还将探讨社会对老年人的尊重和支持体系,如何构建一个更加包容和友好的社会环境,让老年人能够安享晚年。我们鼓励老年人积极参与社会,保持与外界的联系,从而获得更多的支持和归属感。 《岁月留痕:人生下半场的精彩与挑战》旨在为所有步入老年期的人们提供一份全面的生活指南和精神激励。我们希望通过本书,能够帮助读者发现人生下半场更多的可能性,拥抱生命中的每一刻,活出属于自己的精彩,并为社会贡献他们的智慧与力量。这是一本关于生命、关于成长、关于智慧的书,献给所有热爱生活、珍惜时光的您。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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不得不说,这本书的视角非常独特,完全打破了我对老年期痴呆症的刻板印象。它没有沉溺于疾病的病理分析,而是将笔触深入到了情感和人文的层面。我曾经对这个问题感到无从下手,觉得它太复杂、太遥远,但读完这本书,我仿佛打开了一扇新的窗户。作者用非常细腻的笔触,描绘了老年人在认知能力下降过程中,内心的挣扎、失落,以及那些依然闪耀着的、不屈服于遗忘的光芒。其中一个关于“老电影的碎片”的故事,讲述了一位老人因为一部老电影而回忆起年轻时的爱恋,那种画面感和情感冲击力,让我久久不能平静。这本书不仅是对患者的关怀,更是对家属的心理支持。它提供了许多关于如何与患病老人沟通的建议,强调了耐心、倾听和非语言交流的重要性。我学到了很多关于如何识别老人情绪变化,并给予恰当回应的方法,这对于我平时与家中长辈的相处也大有裨益。更让我感动的是,书中还提到了社区互助和志愿者的作用,让我看到了社会的力量,以及在集体关怀下,个体能够获得的温暖。这本书让我看到了希望,看到了在困境中依然可以绽放的人性光辉。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在是太让我意外了!我本来以为它会是一本非常沉重、充满医学术语的科普读物,看完之后却发现完全不是那么回事。作者的叙述方式非常亲切,仿佛在和老朋友聊天一样,一下子就拉近了我和书本之间的距离。书中并没有直接罗列各种症状和治疗方法,而是通过一个个生动的故事,描绘了许多老年人及其家庭在面对记忆力衰退时的真实心境和生活点滴。我特别喜欢其中关于“遗忘也是一种告别”的章节,它让我重新思考了“失去”的意义,不仅仅是失去记忆,也可能是放下过去,迎接新的平静。书里还分享了一些非常实用的生活小技巧,比如如何通过调整家居环境来帮助老人保持独立性,以及如何通过鼓励他们参与社区活动来减轻孤独感。我印象最深的是一个关于音乐疗法的案例,听着老歌,曾经模糊的记忆竟然一点点清晰起来,那种喜悦和欣慰,隔着文字都能感受到。这本书不仅仅是关于疾病,更是关于爱,关于如何在这个特殊的人生阶段,给予长辈理解、尊重和陪伴。它让我意识到,即使面对挑战,生命依然可以充满温度和希望,而且,原来我们身边就有那么多充满智慧和力量的应对方式。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书,我最大的感受是,它提供了一种非常温暖和人性化的视角来理解老年期可能出现的认知变化。它并没有将焦点放在“疾病”本身,而是更侧重于“人”的体验。书中的人物,无论是患病的老人,还是他们的家人,都显得那么真实,那么有血有肉。我被其中一个关于“老奶奶的歌谣”的故事深深打动,她虽然记不清很多事情,但却能哼唱出童年时妈妈教的歌谣,那一刻,我仿佛看到了时间在她身上留下的痕迹,也看到了她内心深处最纯真的情感。这本书让我意识到,我们不应该仅仅把老年期痴呆症看作是一种“失去”,而更应该把它看作是生命历程中一个特殊的阶段,这个阶段同样充满了可能性和值得去发现的美好。书中提供了很多关于如何“与记忆共存”的建议,比如鼓励老人用绘画、写作等方式记录生活,即使内容有些错乱,也是他们独特的心灵写照。而且,这本书还强调了“延迟照顾”的重要性,鼓励家人在情况允许的情况下,先尝试自己照顾,而不是过早地将老人送去机构,这样能够更好地维护老人的尊严和归属感。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我带来了很大的启发,让我从一个完全不同的角度去审视老年期可能面临的挑战。它没有采用那种冰冷、客观的医学报告风格,而是用一种充满温度的笔触,去描绘了许多真实的生活场景。我特别喜欢书中对于“失落的时光”的解读,作者并没有把它们看作是无法挽回的损失,而是鼓励人们去发掘这些“空白”背后隐藏的故事,也许是一段被遗忘的快乐,也许是一种被忽略的情感。我从中学习到了很多关于如何与患病老人进行有效沟通的技巧,比如如何用简短、清晰的语言,如何给予足够的耐心和重复,以及如何通过肢体语言来传递关爱。书中分享的许多“小确幸”式的应对方法,让我觉得非常实用,比如如何利用老人的兴趣爱好,设计一些能够让他们参与的活动,让他们感受到被需要和被重视。让我感到振奋的是,这本书还提到了“积极老龄化”的概念,强调即使在面临认知衰退的情况下,老年人依然可以拥有充实、有意义的生活。它让我看到了希望,看到了在生命的晚霞中,依然可以绽放出绚丽的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的,是一种全新的认知和感受。它不像很多书籍那样,上来就给你灌输一大堆知识,而是像一位经验丰富的朋友,娓娓道来。书中的故事,有的是关于那些依然保持着自己生活节奏的老人,他们可能偶尔会忘记一些事情,但依然积极乐观,享受着生活的乐趣;有的则是关于家庭成员如何用爱和智慧,去应对突如其来的挑战,他们并没有被困难压倒,而是找到了属于自己的节奏。我尤其喜欢书中对“回忆的片段”的处理方式,作者并没有试图强行拼凑完整的记忆,而是鼓励人们去珍藏那些零散的美好,将它们串联成一条充满温情的线。书里分享的很多方法,都非常接地气,比如如何在家中设置“回忆角”,放一些老照片、老物件,帮助老人唤醒过去的时光;如何通过鼓励老人参与一些力所能及的家务,来维持他们的参与感和价值感。我发现,很多时候,我们过度的担忧反而会给老人带来压力,而这本书则教会我如何用更放松、更自然的方式去面对。它让我明白,即使面对疾病,爱和理解永远是最好的良药,而且,原来我们每个人都有能力成为那个给别人带来光的人。

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