大卫•伯恩斯,当代认知疗法创始人,现任斯坦福医学院副教授,哈佛医学院访问学者。百万级别畅销书作家。其作品《伯恩斯新情绪疗法》畅销全球400万册。因其卓越临床贡献,他曾获奖无数。包括美国贝内特奖、心理学杰出传媒奖,以及美国认知行为疗法协会颁发的突出贡献奖。
发表于2025-01-10
Feeling Good Together 2025 pdf epub mobi 电子书
译名已经很坑了,更烂的是又出了本译名为《伯恩斯新情绪疗法》的书,于是…… 这么好好一本书无人问津了。 这本书要用副标题《改善你与身边人的关系》来概括,才恰当。 而且相当有用! 里面列举的错误每个人都犯过,周围每天都在发生,五星推荐!
评分用认知心理学改变有缺陷的思维:认知情绪疗法 认知心理学理论最有意思的观点之一就是:认为生气和人际关系的冲突归根结底是一种心理欺骗。换言之,当你和某人对着干的时候,你的大脑会告诉你,事情其实并像你所想的那样。然而,你也会发现自己在自欺欺人,那些扭曲的想法社社会...
评分用认知心理学改变有缺陷的思维:认知情绪疗法 认知心理学理论最有意思的观点之一就是:认为生气和人际关系的冲突归根结底是一种心理欺骗。换言之,当你和某人对着干的时候,你的大脑会告诉你,事情其实并像你所想的那样。然而,你也会发现自己在自欺欺人,那些扭曲的想法社社会...
评分用认知心理学改变有缺陷的思维:认知情绪疗法 认知心理学理论最有意思的观点之一就是:认为生气和人际关系的冲突归根结底是一种心理欺骗。换言之,当你和某人对着干的时候,你的大脑会告诉你,事情其实并像你所想的那样。然而,你也会发现自己在自欺欺人,那些扭曲的想法社社会...
评分总的来说我是个还算是聪明的人,但是我从小到发现你身边无论再亲密的人:父母、女朋友,好朋友等,总是会在某些时候发生矛盾冲突,从而使得彼此的关系受到影响,而由于彼此是亲密的关系,总是会过段时间大家相互原谅,然后过正常关系亲密的生活,然后再遇到矛盾发生冲突,关系...
图书标签: 心理
帮助认识各类关系的现状,以及自己在其中的role;改善人际关系技巧很实用。还是不免觉得,这套东西太文明了!在非高度发达、文明的经济体中进行大众层面的推广,太不实际了。唉。
评分帮助认识各类关系的现状,以及自己在其中的role;改善人际关系技巧很实用。还是不免觉得,这套东西太文明了!在非高度发达、文明的经济体中进行大众层面的推广,太不实际了。唉。
评分帮助认识各类关系的现状,以及自己在其中的role;改善人际关系技巧很实用。还是不免觉得,这套东西太文明了!在非高度发达、文明的经济体中进行大众层面的推广,太不实际了。唉。
评分帮助认识各类关系的现状,以及自己在其中的role;改善人际关系技巧很实用。还是不免觉得,这套东西太文明了!在非高度发达、文明的经济体中进行大众层面的推广,太不实际了。唉。
评分帮助认识各类关系的现状,以及自己在其中的role;改善人际关系技巧很实用。还是不免觉得,这套东西太文明了!在非高度发达、文明的经济体中进行大众层面的推广,太不实际了。唉。
Feeling Good Together 2025 pdf epub mobi 电子书