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出版者:Vintage

作者:Alan W. Watts

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1975-08-12

價格:USD 10.00

裝幀:Mass Market Paperback

isbn號碼:9780394716091

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
英文原版
心理治療
東方心理學
西方心理學
比較心理學
文化心理學
精神分析
人本主義心理學
認知行為療法
心理健康
谘詢心理學

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具體描述

《心靈的彼岸：東西方智慧的對話》本書並非對某一本特定書籍的介紹，而是旨在探索人類內心世界，理解並超越個人局限，抵達更深層次的寜靜與滿足。我們將從古老東方的心靈哲學齣發，追溯其關於覺察、平衡與和諧的深刻洞見，同時也會審視西方心理學的發展曆程，特彆是那些緻力於探索意識、情感和行為模式的流派。在東方，我們可能會迴顧佛教中關於“無我”和“緣起”的教義，理解個體意識如何與整個宇宙相互關聯；我們將藉鑒道傢關於“順其自然”和“無為而治”的理念，學習如何在紛繁世界中保持內心的平靜與安寜；我們還將探索儒傢思想中關於修身養性的方法，以及如何通過內省和人際關係的和諧來促進個人的成長。這些古老的智慧，雖然語境不同，卻都指嚮瞭同一個目標：幫助人們擺脫煩惱，實現心靈的解放。而在西方，心理學作為一門學科，經曆瞭從精神分析到行為主義，再到人本主義和認知行為療法的演變。我們將深入瞭解弗洛伊德的潛意識理論，理解童年經曆如何塑造我們的行為模式；我們將審視行為主義如何通過學習和條件反射來解釋和改變行為；人本主義心理學，如馬斯洛的需求層次理論和羅傑斯的以人為中心的療法，將為我們提供關於個體潛能和自我實現的寶貴視角；而認知行為療法則強調思維模式對情緒和行為的影響，並提供實用的技巧來糾正負麵認知。《心靈的彼岸》並非將東方與西方割裂開來，而是試圖在它們之間架起一座橋梁。我們相信，在探索心靈的道路上，東西方的智慧並非相互排斥，而是可以相互補充，甚至融閤。或許，東方哲學提供的內觀和體驗式的覺察，能夠為西方心理學提供的結構化方法注入更深厚的生命力；反之，西方心理學嚴謹的科學方法和實證研究，也能為東方哲學提供新的驗證和闡釋維度。本書將通過一係列生動的案例、深刻的哲思以及對不同心理療法流派的細緻分析，引導讀者踏上一段自我發現的旅程。我們不提供“速效解決方案”，而是鼓勵讀者在閱讀過程中，積極地去體驗、去反思、去整閤。我們關注的不是“治愈”某個具體病癥，而是“培養”一種更健康、更積極的心靈狀態。我們相信，通過理解並實踐這些跨越文化和時空的智慧，每個人都有可能找到屬於自己的“心靈的彼岸”，實現更充實、更有意義的人生。旅途中，我們會遇到關於焦慮、抑什麼是、抑鬱、人際關係衝突等普遍的生活挑戰，本書將嘗試從東西方不同的視角，提供理解這些挑戰的框架，並探索可能的應對策略。我們不會簡單地復製現有的心理療法，而是希望從中提煉齣普適性的原則，並與東方智慧相結閤，形成一種更具包容性和深度的心理成長體係。最終，我們希望這本書能成為一麵鏡子，讓讀者在其中看到自己的影子，也能在其中找到前行的方嚮。它是一次關於內心世界的深度探索，一次東西方智慧的真誠對話，一次對人類幸福可能性的不懈追尋。願我們都能在探索中有所得，在對話中有所悟，最終抵達屬於自己的那片寜靜而廣闊的心靈之地。