我自己睡

页数:48

出版时间:2010-5

价格:9.80元

isbn号码:9787303109609

具体描述

《我自己睡(注音版)》内容简介：瑞士教育心理学巨匠皮亚杰认为：对幼儿智力的培养应注重其智力发育所处的阶段，因材施教。3～6岁的孩子已能用语言描述具体事物，也极容易从故事中汲取生活经验，同时此阶段也是儿童学习日常规范、丰富语汇的关键时期。宝宝第一次新新连环画是为3～6岁的中国宝宝量身打造的心理帮助读物。作者保冬妮深悉儿童世界，从3～6岁儿童认知及情感的发育特点出发，与老画家蔡雷联合创作了这套丛书。故事讲得亲切生动，画面让人忍俊不住，每一册都搭配儿歌、游戏，既有趣味又具功能，一定能成为宝宝爱不释手的读物。

用户评价

“我自己睡”这个书名，让我想起了一个非常具体的场景：小小的我，独自躺在床上，窗外是一片漆黑。我的心咚咚直跳，像一只被困住的小鸟。我紧紧地拽着被子，感觉床单下的地板好像随时都会裂开，然后我就要掉进无底的深渊。我不敢睁眼，生怕看到什么可怕的东西。我就那样僵硬地躺着，数着天花板上的裂缝，幻想它们变成各种形状的动物，然后又吓得赶紧把它们赶走。有时候，我会悄悄地踢一下被子，想看看会不会有什么东西被踢出来，然后又后悔自己的举动，怕引起什么不必要的注意。我真的希望天能赶紧亮起来，但又怕一旦亮起来，那些在黑暗中才敢出现的“东西”就会消失，留下我一个人的无聊和空虚。这种矛盾的心情，至今想起来都觉得有趣。后来，我发现，只要我足够累，或者非常放松，就算闭着眼睛，也能很快入睡。有时候，我甚至会故意在睡前想一些开心的事，比如明天要去游乐园，或者要吃到好吃的蛋糕，这样，我的大脑就会被美好的想象填满，那些可怕的想法就没有了立足之地。这本书，听名字就像是在讲述如何克服这种童年时期特有的、充满想象力的恐惧，如何一点点地把夜晚从一个可怕的舞台，变成一个可以安心做梦的地方。

读完“我自己睡”这本书，我脑海里最先浮现的是那种属于夜晚的、独属于自己的静谧感。不是那种空旷的、令人不安的寂静，而是充满安全感、能够让人彻底放松下来的氛围。我记得上大学刚搬进宿舍的时候，周围都是陌生的面孔，第一晚躺在硬邦邦的宿舍床上，感觉自己像是被抛入了一片汪洋大海，周围的一切都那么陌生。室友们此起彼伏的鼾声、开关门的声音、远处传来的汽车鸣笛声，都像是在宣告着我的孤立无援。我辗转反侧，怎么也睡不着。那种感觉，就是害怕，害怕孤单，害怕无法掌控的未知。后来，我慢慢适应了那种环境，也开始学着去创造属于自己的“睡前仪式”。我会在睡前泡个热水澡，听听舒缓的音乐，然后躺在床上，闭上眼睛，想象自己漂浮在一片平静的湖面上，周围是柔软的芦苇和淡淡的月光。慢慢地，我发现，只要给自己一些时间和空间，就能从那种外界的喧嚣中抽离出来，找到内心的宁静。这本书的名字，或许就是关于如何找到并拥抱这种内在的平静，如何在独处中获得力量，以及如何通过自我安抚来达成安稳睡眠的过程。它勾起了我对那段适应期的回忆，也让我思考，一个人“睡”，不仅仅是身体上的独立，更是一种心理上的成熟和对自我掌控能力的体现。

“我自己睡”这个书名，让人一下子就想到了那种属于童年的、略带伤感又无比珍贵的画面。我记得小时候，我特别害怕一个人睡。我的房间里挂着很多我喜欢的卡通海报，但到了晚上，在昏暗的光线下，它们都好像变成了另一个人，带着奇怪的表情看着我。我总觉得房间的角落里藏着什么东西，或者墙壁后面有奇怪的声音。我无数次地假装睡着，等着爸爸妈妈进来看我，然后悄悄地跟他们说：“妈妈，我害怕，我想跟你睡。”那种依赖感，那种希望有人保护的心理，是那么强烈。后来，我慢慢学会了自己面对黑暗。我的父母也花了很多心思，比如给我讲关于勇气的故事，教我如何深呼吸，如何想象自己变成一个勇敢的小战士。我开始尝试着在黑暗中寻找乐趣，比如数天花板上的星星（即使那只是灯光投射出来的），或者想象自己是在太空舱里，即将进行一次奇妙的旅行。这本书的书名，对我来说，不仅仅是指生理上的睡眠，更像是一种心理上的蜕变，是从对外界的依赖，到内在力量的觉醒。它让人联想到那些在成长过程中，我们不得不独自面对的恐惧和挑战，以及最终如何通过自我调节和内心的成长，获得安宁和独立。这本书，很可能就是讲述这样一个充满温情和力量的故事，关于如何一步步地，最终能够，安然地，“我自己睡”。

“我自己睡”，这句话简简单单，却蕴含着一种深刻的意义。它不仅仅关乎睡眠本身，更像是一种关于独立和成长的隐喻。我第一次真正体会到“我自己睡”的含义，是在一次独自旅行的时候。我住进了一家陌生的酒店，房间里的一切都和家里的截然不同。没有熟悉的床头灯，没有陪伴我多年的枕头，甚至连窗外的景色都全然陌生。第一晚，我感到一种强烈的孤独感，一种想要逃回熟悉的舒适区的冲动。我躺在床上，脑海里闪过无数个要给家人打电话的念头，但最终都忍住了。我开始试着去接纳这种“独自一人”的状态。我打开酒店的电视，看了一部情节跌宕起伏的电影，然后给自己泡了一杯热茶，慢慢地品尝。我告诉自己，这是我选择的生活，是我自己的人生，我需要学会独自面对这一切。慢慢地，我发现，即使一个人，也能拥有美好的夜晚。我学会了欣赏独处的时光，学会了倾听内心的声音，也学会了如何在这种独立的状态下找到属于自己的平静和力量。这本书的书名，或许就是在探讨如何从依赖他人，到学会独立依靠自己，如何在这个过程中找到内心的安宁，从而安然入睡。它唤起了我对那段独立探索的记忆，以及那种克服恐惧、拥抱成长的喜悦。

这本书的书名真是太吸引人了！“我自己睡”，光是看到这个名字，就勾起了我无数的回忆和遐想。我记得小时候，总是缠着爸爸妈妈要他们陪着睡，直到他们唱完摇篮曲、讲完故事，我才能迷迷糊糊地睡着。那时候，黑暗就像一个巨大的怪物，总是在床底下、衣柜里潜伏着，让我心生恐惧。每次听到窗外的风声、屋子里偶尔发出的吱呀声，都会让我一下子惊醒，然后紧紧地抓住被子，希望光明赶紧到来。我总是幻想，是不是在我的床底下藏着一个奇怪的生物，它会在我睡着的时候偷偷爬上来？或者，是不是我的玩具们在夜晚会活过来，在房间里开派对？这些奇思妙想，既让我害怕，又让我觉得有点兴奋。后来，我渐渐长大，对黑暗的恐惧也一天天减弱。我开始尝试着自己一个人睡，刚开始的时候，心里还是有些打鼓，但渐渐地，我发现，夜晚并没有那么可怕。我开始学着欣赏黑暗中的宁静，感受着月光透过窗帘洒下的温柔，听着自己平稳的呼吸声，身体也慢慢放松下来，进入甜美的梦乡。这本书的书名，仿佛在邀请我重新去体验那种从害怕到安然入睡的过程，去探索那些曾经困扰我的小小的恐惧，以及最终战胜它们，拥抱独立和安宁的成长。我非常期待在这本书里找到共鸣，或许还能从中学习到一些方法，帮助我更好地理解和应对孩子可能出现的睡眠问题，或者仅仅是重温一段美好的童年记忆。