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别让消极心理毁了自己

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发表于2025-01-23

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isbn号码:9787563923465
丛书系列:

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别让消极心理毁了自己 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《别让消极心理毁了自己》内容简介:是什么影响了我们的心理,导致了消极心理的出现呢?原因有很多-既有社会大环境、家庭小环境的影响,也有所受教育、生活习惯以人际关系等方面的影响。要想保持心理的健康,就需要我们积极主动地去消除、去减少各个方面对心理的负面影响,减少消极心理产生的概率,最终达到让自己保持良好心理状态的目的。

请记住,我们无法改变我们改变不了的一切,却可以改变自己的心情;我们无法控制别人,但可以掌握自己。世界上没有什么救世主,能帮我们的只有我们自己!

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