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跟我學按摩 pdf epub mobi 著者簡介

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跟我學按摩 pdf epub mobi 圖書描述

《輕鬆學按摩:激活生命守護穴》內容簡介：疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些癥狀雖然並不嚴重，但是卻時時睏擾著人們，去醫院檢查又往往沒有什麼實質性的問題。在這種情況下，穴位按摩不失為一種緩解癥狀的好辦法。俗話說“常灸足三裏，賽吃老母雞”，指的就是足三裏穴有強身保健的功效；“若要老人安，湧泉常溫暖”，說的就是每日堅持推搓湧泉穴，可使人精力旺盛，體質增強……又比如，我們平常遇到打嗝、暈車、醉酒等情況，往往束手無策，這時候你可以試試穴位按摩，常常會讓你有意想不到的驚喜。

在崇尚自然的今天，穴位按摩這種綠色、簡單、無毒副作用的治療方法，一定會成為你的健身助手。

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發表於2025-01-10

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