Breastfeeding for Beginners

作者:Deacon, Caroline

页数:144

出版时间:2002-5

价格:108.00元

isbn号码:9780007136087

具体描述

This is an all-new title for new mothers who need support through the often trying and painful times of breastfeeding a new baby. This book gives them all the practical help they need. Current research shows that breast is definitely best, so where mothers can breastfeed, it is crucial that they are given the right advice and support. The NCT has over 40 years' experience of helping new mothers breastfeed successfully and this brand new edition gives mothers all the information they might need. Topics covered include: Why breast is best / Positioning your baby / How much and how often / Overcoming possible problems, such as soreness or colic / Returning to work and expressing milk / Special cases: twins and premature babies / Introducing solids and when to stop breastfeeding This is a practical and easy-to-use guide will make breastfeeding a rewarding and painless experience.

用户评价

如果要我用一个词来形容这本书给我的感觉，那就是“赋权”。在产后那段时间，我感觉自己的身体和生活都被一种突如其来的责任感和生理变化所控制，非常没有自主权。这本书没有把我塑造成一个需要被拯救的弱者，反而像是一个教练，一步步引导我重新掌握主动权。它用大量真实案例来佐证每一个建议，这些案例不是那些光鲜亮丽的“育儿达人”，而是像我一样，在凌晨三点挣扎着，但最终找到了自己节奏的普通人。这种真实感让我坚信，我所经历的困难都是暂时的，而且是有解决路径的。书中的“常见问题解答”部分尤其出色，它不是那种敷衍的Q&A，而是深入到问题的根源去探讨，比如为什么宝宝会突然拒绝某一侧的乳房，背后的生理和心理原因是什么。这种深层次的解析，帮助我从“为什么我做不好”的自我怀疑，转变为“原来是这种情况，我该如何调整”的积极应对。它成功地把一个看似艰巨的任务，拆解成了一个个可以管理和完成的小目标，让我从迷雾中看到了清晰的方向。

这本书的笔触带着一种独特的幽默感，这在育儿书籍中是非常难得的。很多时候，育儿的真相是有点滑稽又有点让人想哭的，比如喂奶时宝宝突然“罢工”不肯吸吮，或者在公共场合出现各种突发状况。作者在描述这些场景时，总能用一种既能让你会心一笑，又能立刻提供解决方案的语气来处理。我记得有一次，我因为某个姿势不舒服，半夜起来偷偷调整了不下五次，那种偷偷摸摸的样子，这本书里精确地捕捉到了。它没有用那种一本正经的口吻来指导，而是用一种“姐妹，我都懂”的态度来陪伴。这对我来说是极大的情感慰藉。而且，这本书在细节处理上非常到位，它不会避讳谈论一些“不那么光彩”的问题，比如乳腺炎的早期征兆，或者疲惫到极致时如何快速“回血”。它提供的建议往往是立竿见影的，而不是那种需要花费大量时间准备的复杂方案。这种“即时满足”的有效性，对于睡眠严重不足的新手爸妈来说，简直是黄金法则。它让我觉得，原来照顾宝宝可以是一件充满乐趣和智慧的事情，而不仅仅是忍耐和付出。

这本书简直是为我这种新手妈妈量身打造的！我记得我刚生完宝宝，看着那个小小的生命，心里既是满满的爱意，又是铺天盖地的焦虑，尤其是面对喂养这件事。我当时感觉自己像个手足无措的巨人，而书里对我描述的场景简直是神还原。它没有那些高高在上的理论说教，而是非常接地气地描述了新手妈妈们最常见的困惑和窘境。比如，宝宝吃奶时那种“吸不住、老是吐奶”的尴尬，以及我那涨得像石头一样的乳房，那种痛楚和无助感，作者都写得极其细腻。更棒的是，它不像有些书那样只会告诉你“要坚持”，而是真正从操作层面给出了一些非常实用的“小窍门”。我记得我曾经为了找到一个舒服的姿势，试了不下十种，累得腰酸背痛，这本书里关于不同体位搭配不同枕头的建议，简直是救星。它让我明白，这不是我一个人的挣扎，这是所有新手妈妈都会经历的“新手期”，这种被理解的感觉，比任何营养建议都来得更让人安心。阅读过程中，我感觉像是在和一个经验丰富、语气温柔的邻家长辈聊天，她不会批评你做得不够好，只是默默地递上一杯热水，然后告诉你下一步该怎么走。对于那些还在迷茫中摸索的妈妈来说，这本书提供的心理支持和实操指导，绝对是无价的。

坦白说，我抱着一种“姑且一试”的心态买了这本书，因为市面上关于育儿的书籍实在太多，很多都充斥着晦涩难懂的医学术语，或者过度美化了整个过程，让人看了反而更紧张。然而，这本书的叙事风格简直是一股清流。它的排版很舒服，没有密密麻麻的文字堆砌，很多地方都用了图文并茂的方式，而且那些插图画得非常生动，简直就是一本“实战操作指南”。我尤其欣赏作者对于“科学与直觉”平衡的探讨。她没有一味地鼓吹“纯母乳至上”，而是非常理智地分析了各种情况下的最优解，这对我这种容易被各种“标准”绑架的现代妈妈来说，太重要了。比如，关于追奶那段描述，没有那种不切实际的“四小时喂一次”的刻板要求，而是强调要观察宝宝的信号，这种尊重个体差异的处理方式，让我感到非常放松。读完后，我最大的感受是，喂养不是一个冰冷的流程，而是一种深入的亲子交流。它教会我如何真正去“看”我的宝宝在说什么，而不是盲目地遵循书本上的时间表。这本书的价值不在于给你一个标准答案，而在于给你一套思考的工具箱，让你能够根据自己的实际情况，定制出最适合你和宝宝的喂养方式。

我必须强调这本书在构建支持系统方面的见解。很多育儿书只关注妈妈和宝宝这个“二人世界”，但这本书却花了不少篇幅来探讨如何让伴侣和家人真正参与进来，而且是以一种不增加妈妈负担的方式。它教我们如何清晰地向家人表达我们的需求，而不是用抱怨来代替沟通。比如，对于“如何让爸爸参与夜间喂养的准备工作”这一块，书里给出的建议非常具体，涉及到物品的摆放位置、沟通的语气等等，这些都是我之前完全没有考虑到的细节。读到这里，我深感作者的视野是全面的，她明白，一个成功的喂养过程，需要一个健康的家庭后盾。此外，书中对不同文化背景下的喂养习俗也有所提及，虽然我生活在一个特定的环境中，但了解这些差异，让我对自己的选择更加坚定，也更懂得如何礼貌地应对那些“好心但可能不适用”的建议。这本书不仅仅是喂养手册，更像是一本教你如何与周围的世界建立健康边界的社会指南，让你在坚持自己选择的同时，保持和谐的人际关系。