杨蓓,美国田纳西大学教育心理与辅导博士。曾任东海大学社会工作系讲师,中兴大学学生辅导中心主任,现任国立台北大学社会工作学系专任副教授。专长领域为;团体工作、团体动力与行动研究、家族治疗、心理卫生、禅修与心理健康等,并担任助人专业工作者之督导、训练与咨询多年。常年担任台湾法鼓山义工,蹦版心理畅销作品多部。
发表于2024-11-21
亲密、孤独与自由 2024 pdf epub mobi 电子书
一直在依赖中困扰,于是看不清关系的真相。总以为亲密与孤独是矛盾的两端,没想到竟是本质的合一。 没有与自己的亲密,就没有与他人的亲密,这句话一语惊醒了梦中人。 原来真正的亲密,在于与自己的心灵相通,而非别人的。怎样的与他人的亲密,也无法填补自己内心的缺失,唯有...
评分简简单单的文字,简简单单的道理,确实绝大多数人所不知道的。 因为,没人愿意相信,会这么简单。 我们总是把关系想的很复杂,这样我们便有了做不好的理由,然而,是吗? 当我们都没有办法静下心来看看自己,那别人又怎么会看到我们的内心? 如果我们不能安抚自己的内在缺失,...
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图书标签: 心理学 孤独 心灵成长 自由 生命修行 爱 自由哲学 灵修
《亲密、孤独与自由》内容简介:我们都在跳着人际关系的探戈,如何踩着一进一退的完美舞步,敞开心胸拥抱别人,却又不失去自我,享受自我?让我们一同来勇敢地体验爱、自由与孤独的真谛!
操控,为了满足需求,在孤独中发现自我。学习跟自己亲密,无条件的爱,崇高的梦想,爱等于亲密?完美的关系等于完美的人?转化,从逃避到放下,拥抱孤独,拥抱亲密。面对自己的孤单寂寞,走出受害者的角色。逃不掉的关系,亲密产生的迷雾,我们到底在逃避什么?得到最终的自由,操控,让亲密远离,懂得孤独,才懂得亲密。
非常棒 心理学的观点,简明而实用
评分借鉴姐姐读破的书4@sh home ,人际关系的探戈
评分无有恐怖,远离颠倒梦想。
评分足够有深度的主题,却没有足够深度的探讨;太多的话题,皆浮光掠影,一锅杂碎。 虽然不少洞见还是相当精彩且极有价值的,但是诠释地又太过含糊而偏面,欠缺可操作性,估计作者本身对这些洞见都尚未深刻玩味,更谈不上透彻。总之,失望。
评分很棒,爱自己
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