有氧舞蹈 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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有氧舞蹈 pdf epub mobi 著者簡介

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有氧舞蹈 pdf epub mobi 圖書描述

《全民健身項目指導用書:有氧舞蹈》共分四個章節，對有氧舞蹈的概述、運動保健知識、基本技術和成套動作作瞭介紹。有氧舞蹈是在有氧運動的基礎上發展起來的。它將有氧健身與舞蹈、音樂有機結閤，增加瞭健身運動的娛樂趣味性。因此，有氧舞蹈興起以後，很快在世界各地流行起來。

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發表於2024-09-18

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