運動與心理健康 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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運動與心理健康 pdf epub mobi 著者簡介

運動與心理健康 pdf epub mobi 圖書描述

《普通高校體育教材•運動與心理健康》以宏觀“運動(Sports)”概念為基礎，研究在體育教育、運動健身、競技體育等實踐領域內，維護和保持心理健康的規律，探討其原理和方法，揭示人在運動中與客觀現實交互作用的原理，從運動的角度，闡述人的精神現象與客觀現實的依賴關係。書中以理論教學為主，詮釋瞭運動參與在保持心理健康、剋服心理障礙、促進大學生心理健康等方麵的功能效應，為大學生心理健康的促進手段與方法提供理論支持與技術指導。

《普通高校體育教材·運動與心理健康》共有十章，內容包括緒論、心理健康概述、運動與心理的關係、運動心理學的基本概念、運動與心理建設、運動與社會適應、運動與心理調控、體育學習中的心理動力調節、運動技戰術學習的心理學分析、科學選擇強化運動參與的心理效應、心理測量與人生發展等內容。

《普通高校體育教材·運動與心理健康》集理論性、學術性、知識性和實用性為一體，既可作為普通高校體育教育、心理健康教育專業本科生、研究生的教材，也可作為大、中專院校體育教師、教練員、心理健康教育輔導員的教學參考資料。

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運動與心理健康 pdf epub mobi 圖書目錄

緒論第一章　心理健康概述　第一節　健康的內涵與界定　第二節　心理健康的概念與判定標準　第三節　大學生心理問題的歸因分析　第四節　大學生心理健康教育第二章　運動與心理的關係　第一節　體育健身的心理學理論　第二節　身體活動與鍛煉産生的情緒體驗　第三節　體質健康與心理健康的交互作用　第四節　體育運動對心理健康的積極作用第三章　運動心理學的基本概念　第一節　運動中感知覺的基本特徵　第二節　體育學習中的特殊性記憶　第三節　運動中學生思維能力的發展　第四節　注意與運動錶現第四章　運動與心理建設　第一節　體育運動對情緒的影響　第二節　體育活動中的意誌努力　第三節　體育運動與自信心建立　第四節　體育運動與人個性的發展第五章　體育運動與社會適應　第一節　運動中的攻擊性行為　第二節　運動學習中的人際關係　第三節　體育團隊的心理效應　第四節　體育活動中的領導行為第六章　運動與心理調控　第一節　運動愉快感對心理健康的作用　第二節　體育活動的特徵與鍛煉效應　第三節　運動參與及其心理調控　第四節　調控心理的運動項目選擇第七章　體育學習中的心理動力調節　　第一節　運動動機　第二節　運動興趣　第三節　體育活動的目標定嚮與目標設置　第四節　運動歸因第八章　運動技戰術學習的心理學分析　第一節　運動技能學習的心理學分析　第二節　運動技能的學習與訓練　第三節　戰術意識的培養與戰術心理手段的運用　第四節　戰術預見與戰術行動的反射控製第九章　科學選擇強化運動參與的心理效應　第一節　運動項群理論及其心理錶現　第二節　不同運動項群運動員的心理特點　第三節　科學選擇強化運動參與的心理效應　第四節　大學生鍛煉項目的選擇與心理健康第十章　心理測量與人生發展　第一節　心理測量與心理健康　第二節　職業選擇與心理測量　第三節　心理健康狀況自測附錄　大學生常用心理測量量錶參考文獻
· · · · · · (收起)

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