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放鬆
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放鬆 pdf epub mobi 著者簡介

放鬆 pdf epub mobi 圖書描述

《放鬆:身體和心靈放鬆的89種方法》內容簡介：壓力如果不排解釋放，就會嚴重影響人的身心健康，甚至會做齣仇視社會的過激行為。在多年從事教育培訓工作中，我有意無意地發現，在紛繁復雜的商業社會裏，在熙來攘往的人群中，人們常常透露齣內心的孤寂與壓力，常常情緒低落，精神萎靡，麵色凝重，心靈枯寂，這嚴重影響瞭他們的工作質量和效益。

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發表於2024-12-24

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出版者:
作者:劉景斕
出品人:
頁數:213
譯者:
出版時間:2010-7
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787801799401
叢書系列:

圖書標籤:  

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