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體脂肪計タニタの社員食堂 pdf epub mobi 著者簡介

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體脂肪計タニタの社員食堂 pdf epub mobi 圖書描述

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體脂肪計タニタの社員食堂 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-07-03

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全書介紹瞭Tanita員工食堂裏的一百種菜譜，將每一餐的熱量控製在五百卡上下，正符閤成年女性的健康標準。食堂很注意鹽分和脂肪的攝入量，還有意將蔬菜切得較大，在米飯裏添加糙米。用餐時咀嚼次數多起來，就容易有飽足感。 有意思的是，Tanita東京本部的食堂每天隻提供一種套...

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出版者:大和書房

作者:タニタ

出品人:

頁數:96

譯者:

出版時間:2010

價格:1,200

裝幀:平

isbn號碼:9784479920250

叢書系列:

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