失眠閤理用藥與調養 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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失眠閤理用藥與調養 pdf epub mobi 著者簡介

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失眠閤理用藥與調養 pdf epub mobi 圖書描述

《失眠閤理用藥與調養》內容簡介：睡眠是人類生命健康的重要標誌，沒有睡眠就沒有生命。《失眠閤理用藥與調養》分為“全麵認識失眠、失眠癥閤理用藥和自我調養”三大部分，以問答形式生動具體地介紹瞭失眠癥的原因、早期信號、失眠自測、臨床癥狀、診斷和治療，以及失眠癥科學起居、傢庭護理、飲食療法、科學運動、心理調節、並發癥治療等.內容豐富，看得懂、用得上，使您睡得香甜。

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發表於2025-02-26

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