奇效冬病夏治

奇效冬病夏治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:河南科技
作者:朱现民//刘淹清
出品人:
页数:665
译者:
出版时间:2010-7
价格:49.00元
装帧:
isbn号码:9787534943942
丛书系列:
图书标签:
  • 中医养生
  • 冬病夏治
  • 季节养生
  • 传统医学
  • 健康养护
  • 预防保健
  • 自然疗法
  • 养生智慧
  • 疾病调理
  • 夏季养生
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具体描述

《奇效冬病夏治》主要内容简介:冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段,配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法,灵活多样,具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上,系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容,并以病为纲,因病选方,整理出36种疾病的冬病夏治方法,涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。每个病症在介绍疾病概况的基础上,着重介绍穴位贴敷法、热敷熏洗法、针灸治疗法、中药内服法,内容简明扼要,处方取材方便,安全实用,易懂易学。

好的,根据您的要求,我将为您创作一部名为《奇效冬病夏治》的图书的详细简介,内容将围绕该书的实际主题展开,力求详尽且自然流畅。 --- 《奇效冬病夏治》图书简介 作者: [此处留空或填入一位资深中医专家的名字,例如:张怀仁 教授] 出版社: [此处留空或填入一家专业医学或健康类出版社] 定价: [此处留空或填入一个合理的价格] --- 内容概述:未病先防,顺应天时——激活身体的自愈潜能 《奇效冬病夏治》并非一本单纯罗列偏方的“秘笈”,而是一部系统阐述中医“治未病”核心思想的权威指南。本书深入剖析了传统中医理论中关于人体与自然环境相互作用的深刻认知,重点聚焦于如何利用夏季(阳气最盛之时)的独特气候条件,对素有“冬病”之称的慢性、顽固性疾病进行预先干预和调理,从而在冬季来临时有效减轻甚至避免病痛的发生。 本书的核心价值在于,它将晦涩的中医理论转化为清晰、可操作的实践方案。它告诉读者,治疗疾病的最佳时机往往不是在疾病爆发之时,而是在其萌芽或处于休眠期的时候。夏季,万物生长,人体阳气充盈,是调动机体免疫力和修复机制的最佳窗口期。通过科学、精准地抓住这个“黄金时期”,我们可以从根本上改善体质,实现真正的“不治已病治未病”。 第一部分:理论基石——洞察“冬病夏治”的科学内涵 本部分是全书的理论框架,为后续的实践操作奠定坚实基础。它摒弃了盲目迷信的叙事方式,采用严谨的学术视角,结合现代医学对免疫调节和慢性炎症的认识,重新审视传统中医的智慧。 1. 阴阳消长与四时养生: 详细阐述了《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的辩证关系。重点分析夏季“天阳外盛,地阴内伏”的气候特征如何影响人体气血运行。解释了为何此时的调理能达到事半功倍的效果——因为外界阳气协助人体抵御外邪,并帮助内生阳气达到鼎盛。 2. “冬病”的本质探析: 本书界定了何为真正的“冬病”。它主要指那些具有寒性、收引、凝滞特点的疾病,如慢性支气管炎、哮喘、慢性胃炎、关节炎(风寒湿痹)、痛经等。深入探讨这些疾病在冬季易反复发作的内在机理——多由冬季阳气不足、寒邪入侵、气血运行不畅所致。 3. 经络与穴位:夏季调理的通路: 阐释了夏季阳气充沛时,经络的传导功能最为活跃。重点介绍几条与“冬病”关系密切的主要经络(如肺经、脾经、肾经),并说明在夏季对这些经络上的特定穴位进行刺激,能有效疏通气机,为冬季抗寒打下基础。 第二部分:核心疗法——四大“夏治”手段的精要运用 本部分是全书的实践核心,详细介绍了四种最常用且行之有效的“冬病夏治”方法,并配有详尽的步骤图解和注意事项。 1. 中药外敷与穴位贴敷(三伏贴): 这是“冬病夏治”中最具标志性的疗法。 药材配伍的哲学: 深入解析三伏贴所用药材(如白芥子、延胡索、细辛等)的性味归经,解释其“辛温走窜,祛寒除湿”的作用机制。 精准选穴的艺术: 针对不同的“冬病”,提供了个性化的穴位配伍方案,例如,针对哮喘多选肺俞、定喘穴;针对胃病多选中脘、足三里。 操作的细节与禁忌: 详细说明了膏药的制作、涂抹的厚度、贴敷的时长(强调“捂热不烫伤”的原则),以及哪些人群(如孕妇、皮肤敏感者)需要谨慎使用。 2. 艾灸疗法的“反季应用”: 传统认知中艾灸多用于冬季,但本书强调夏季艾灸的特殊价值。 “乘阳”之灸法: 指导读者如何在夏季的特定时辰(如上午9点至11点),对背部俞穴进行温和的艾灸,以温补阳气,但需配合环境通风,避免暑湿内生。 隔姜灸的精细化: 重点介绍隔姜灸在调理寒湿凝滞型关节炎中的应用,并指导如何根据个体耐受度调节姜片厚度。 3. 药浴与汗法:引火归元,祛除伏邪: 夏季是“汗法”的最佳时机,但需要科学引导。 药浴方剂的调配: 提供了针对风寒感冒后遗症、体虚易感人群的驱寒药浴方,如使用艾叶、生姜、透骨草等。强调浴后“避风寒,缓收汗”的重要性。 “引火归元”的温热浴: 介绍了如何利用热水泡脚,结合特定的中药材,将身体多余的热量从上部导出,同时温煦下焦,防止寒邪滞留。 4. 饮食调理与“膏方预备”: 夏季饮食的调养目标是“清淡祛湿”与“适度温补”的平衡。 “清补”的原则: 推荐夏季适宜的温性食物(如山药、芡实、羊肉的温和吃法),避免过度贪凉导致寒湿内生,反而加重“冬病”基础。 膏方打底: 介绍了夏季如何通过特定的汤剂或药膳,为入秋后的膏方进补打下良好的脾胃基础,为冬季的强力固本做好铺垫。 第三部分:辨证论治与常见冬病专题 本部分将理论与实践紧密结合,针对几种最常见的需要“冬病夏治”的慢性病,提供了详尽的辨证方案和具体的干预流程。 1. 呼吸系统疾病(慢性咳嗽与哮喘): 核心策略: 固肺、温脾、健肾。 夏治重点: 详解三伏贴针对肺俞、定喘穴的临床应用,以及如何通过健脾胃(脾为生痰之源)来釜底抽薪,减少冬季痰湿的产生。 2. 慢性关节疼痛(寒湿痹阻): 核心策略: 祛风除湿,温经散寒。 夏治重点: 强调在夏季(尤其雨季前)进行局部穴位(如阳陵泉、肩髃、环跳)的温灸,配合药酒外擦,以期将潜藏在关节深处的寒湿“逼”出体外。 3. 消化系统问题(慢性胃炎/胃痛): 核心策略: 健脾和胃,温中散寒。 夏治重点: 重点介绍“热敷”和“熨烫”腹部特定穴位的疗法,如神阙(肚脐)的隔姜灸或温敷,以保护脾胃阳气,预防冬季的受寒性胃痛。 4. 妇科疾病(痛经与盆腔炎后遗症): 核心策略: 活血化瘀,温宫散寒。 夏治重点: 针对气血运行不畅导致的痛经,指导女性读者如何在夏季使用中药热敷小腹,或进行特定足浴,以“温养胞宫”,为冬季的经期做好准备。 结语:由被动治疗到主动健康的跨越 《奇效冬病夏治》的最终目标,是引导读者完成从中医“被动治疗”到“主动健康管理”的思维转变。本书不仅提供了实用的技术,更传授了一种顺应自然规律、利用自身生命能量进行自我修复的哲学理念。通过掌握并实践这些在夏季进行的温和而有力的调理,读者可以真正做到防患于未然,让身体在严寒来临时,拥有抵御风寒、保持旺盛活力的强大底气。这是一部值得每位关注长期健康、追求高品质生活人士珍藏的实用手册。

作者简介

目录信息

第一章 冬病夏治基础知识 一、冬病夏治的基本概念 二、冬病夏治的理论依据 三、冬病夏治的应用特点 四、冬病夏治的主要手段 五、冬病夏治的适宜范围 六、冬病夏治的注意事项第二章 冬病夏治方药百用 一、中药穴位贴敷10法 二、中药热敷热熨10法 三、中药洗浴淋渫10法 四、中药熏蒸熏洗10法 五、中药酒酊涂擦3法 六、中药汤丸膏散36法 七、中药饮食调养60法第三章 冬病夏治常用药物第四章 冬病夏治常用穴位第五章 支气管哮喘 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第六章 慢性支气管炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第七章 肺气肿 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第八章 肺炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第九章 感冒 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十章 头痛 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十一章 高血压 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十二章 冠心病 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十三章 脑血管意外后遗症 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十四章 慢性胃炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十五章 慢性腹泻 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十六章 慢性结肠炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十七章 慢性肾炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十八章 糖尿病 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第十九章 免疫功能低下 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十章 颈椎病 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十一章 肩关节周围炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十二章 网球肘 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十三章 风湿性关节炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十四章 类风湿性关节炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十五章 强直-I生脊柱炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十六章 慢性腰肌劳损 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十七章 腰椎间盘突出症 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十八章 膝关节骨性关节炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第二十九章 阳痿 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十章 遗精 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十一章 早泄 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十二章 痛经 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十三章 慢性盆腔炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十四章 小儿哮喘 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十五章 小儿反复呼吸道感染 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十六章 荨麻疹 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十七章 冻疮 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十八章 硬皮病 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第三十九章 鼻炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法第四十章 慢性咽炎 一、穴位贴敷法 二、热敷熏洗法 三、针灸治疗法 四、中药内服法附录一 人体常用穴位 一、定位方法 二、常用穴位附录二 冬病夏治三伏天日期表
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的文笔真是太妙了,读起来完全停不下来。作者对人情世故的洞察力,简直就像一把锋利的解剖刀,毫不留情地剖开了现代社会中那些光怪陆离的表象。特别是书中对于官场生态的描绘,那种微妙的权力制衡、心照不宣的潜规则,写得真实得让人脊背发凉。我记得有一段描写主角如何在一次看似平常的酒局上,步步为营,最终化解了一场可能导致他仕途覆灭的危机,那段描写细节丰富,心理活动细腻入微,简直是一堂生动的权力博弈教科书。而且,作者并没有将人物脸谱化,即便是反派,也有其令人唏嘘的复杂性和动机,让人在痛恨之余,又隐约感到一丝理解。这本书的节奏感把握得也极佳,时而紧凑得让人喘不过气,时而又放慢下来,让读者有时间去品味那些深藏在文字背后的哲理。读完后,我感觉自己对人际交往中的一些“潜规则”有了更深一层的认识,绝对值得反复琢磨。

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从纯粹的文学审美角度来看,这本书的语言风格是极其古典和典雅的,充满了古典诗词的韵味和画面感。作者对自然景物的描写达到了令人叹为观止的地步,每一个词语的选择都像是经过千锤百炼的宝石,熠熠生辉。比如描写江南烟雨朦胧的清晨,空气中弥漫的湿润气息、远山如黛的层次感,以及光线穿透薄雾时产生的丁达尔效应,都被描绘得纤毫毕现,仿佛我真的置身于那个场景之中,甚至能闻到泥土的芬芳。这种文字的密度和华丽程度,让我想起了上个世纪那些文学大家的作品。它要求读者沉下心来,细细品味每一个修饰语和比喻,体会那种缓慢而精致的阅读乐趣。对于那些追求文字美感、厌倦了快餐式阅读的读者而言,这本书简直是一股清新的文艺复苏之风。

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我是在朋友的强烈推荐下开始读这本书的,原本以为这又是一部流水账式的家族史诗,结果大跌眼镜,它竟然是一部融合了历史考据和悬疑推理的超级大作!作者对某个特定历史时期的社会结构、风俗习惯的考证之详实,简直令人叹为观止,感觉作者像是穿越回了那个时代进行田野调查一般。故事的主线是围绕一个尘封百年的家族秘密展开的,但作者并没有把重点放在揭秘的快感上,而是巧妙地将历史事件的宏大背景与家族内部错综复杂的人际恩怨交织在一起。每一个看似不经意的细节,都可能成为解开后续谜团的关键线索。阅读体验就像是参与了一场高智商的解谜游戏,需要不断地回顾前面章节的铺垫,将散落的线索串联起来。最后的高潮部分,真相大白的那一刻,那种豁然开朗的震撼感,是近年来我在小说中极少体验到的。这本书的结构之宏大、布局之精妙,绝对值得所有热爱历史和推理小说的读者拥有。

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这本书的哲学思辨深度实在令人惊叹,它远超一般通俗小说的范畴,更像是一部植入了故事外壳的严肃哲学探讨。作者似乎对“存在主义”和“虚无主义”这两个母题情有独钟,通过主角在面对生活巨大变故后的反应,层层递进地拷问生命的意义和价值。书中充斥着大量令人深思的长篇独白,比如主角对着一面破碎的镜子,关于“自我同一性”的探讨,那种对“我是谁”的追问,直击灵魂深处。我特别欣赏作者在处理悲剧时的克制,他没有渲染过度的煽情,而是用一种近乎冷峻的理性笔触,去描摹人在绝对的困境下,如何构建和维护自己内在的精神堡垒。阅读过程中,我常常需要停下来,合上书本,去消化那些句子中蕴含的重量。这本书不会给你现成的答案,但它会逼迫你开始寻找自己的答案,对于那些热衷于深度思考的读者来说,无疑是一场思想的盛宴。

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我得说,这本书的叙事手法简直是匠心独运,充满了实验性和先锋性。它打破了传统小说的线性叙事结构,大量运用意识流和非时间顺序的碎片化叙事,这给阅读带来了一种独特的挑战和乐趣。初读时可能会有些许迷茫,感觉像是在一个巨大的迷宫中穿行,但一旦抓住了作者抛出的那些关键的意象和反复出现的符号,整个故事的内在逻辑便如同冰雪消融般清晰起来。作者似乎对“时间”这个概念有着超乎寻常的迷恋,不断地在过去、现在和想象中的未来之间跳跃,探讨记忆的不可靠性以及个体经验的相对性。尤其是关于主角童年阴影的那几章,那种破碎的、重组的记忆片段,读起来充满了破碎的美感和强烈的代入感。这本书更像是一场精心编排的意识交响乐,需要读者拿出极大的耐心和专注力去聆听和解码,收获的不仅仅是故事本身,更是一种全新的阅读体验。

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太淺,太low。排版,根本就沒有排吧……

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