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暖暖就能瘦 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

暖暖就能瘦
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暖暖就能瘦 pdf epub mobi 著者簡介

張曉梅，現任《中國美容時尚報》齣版人、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國傢勞動社會保障部美容專業委員會副主任、首都文明禮儀推廣大使。《國傢美容師職業教程》、《國傢形象設計師教程》主編。多次齣任國內外美容造型大賽主席、總評判長。多部暢銷書作者。

她的博客被稱為“中國第一美麗時尚”博客，在新浪、騰迅、搜狐等博客纍計點擊量過億。她辛勤地做著美麗玫瑰園的園丁，喚醒著中國女性，並與她們分享美和魅力，分享事業的成功和生活的幸福。有“中國修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽。被稱為“中國美麗風尚的引領者”。

暖暖就能瘦 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本教你不用節食不用鍛煉就可達到瘦身的健康書，嚮你介紹瞭簡單易行的中醫暖體製減肥術。其核心是以中醫氣血平衡理論為基礎，從暖體質角度分析現代人肥胖的原因，並結閤一係列飲食和生活習慣的改善，使體質從易胖的寒性體製轉變為易瘦的暖性體製，從而達到健康瘦身的目的。提齣瞭令人耳目一新的改進新陳代謝的現代養生瘦身法。

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發表於2024-06-01

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暖暖就能瘦 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

本書以中醫氣血平衡理論為基礎，通過一係列飲食調理和專為懶人設計的簡易暖身運動，由淺入深，迴歸中醫養生和健康生活方式，以進階形式將你徹底改造成永遠不需減肥的體質，獲得永久的苗條與健康！

評分☆☆☆☆☆

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出版者:灕江齣版社
作者:張曉梅
出品人:
頁數:221页
譯者:
出版時間:2010年8月
價格:30.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540748586
叢書系列:

圖書標籤: 健康  瘦身  女性保養  女性修煉  減肥  養生  淨化血液  瘦   

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暖暖就能瘦 pdf epub mobi 用戶評價

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一般

評分☆☆☆☆☆

非常養生的另類減肥觀。打算試驗一下。

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非常養生的另類減肥觀。打算試驗一下。

評分☆☆☆☆☆

非常養生的另類減肥觀。打算試驗一下。

評分☆☆☆☆☆

寫的挺詳細的，從飲食、運動等幾個方麵來改善體質，很喜歡那個生薑紅棗茶，喝下去立即就覺得暖暖的，可惜最近在吃藥，就沒堅持喝。艾灸也不錯，我灸瞭一次肚子，過兩天來月經時就不痛經瞭，當然。。。可能還和我吃的藥有點關係，興衝衝的買瞭一套臍療艾灸器，但是懶得沒有用。。。唉。。。什麼都是要堅持纔有效啊~

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