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發表於2025-01-22

美肌革命 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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版本比較老，按摩手法是繪圖的不是真人照片示範，裏麵一些觀點還算不錯，但總體來說並不值當，白金版的沒看過，這類書最好挑選真人示範的講解圖片，單純就內容而言佐伯這幾本書的按摩手法大同小異，買的話買一本就差不多瞭，至於這一本···韆萬不要買！！  

佐佰韆津的這本書很平實的道齣肌膚保養最需要的不是昂貴的化妝品，而是對自己皮膚護理的持久和細心。 她提倡：淋巴排毒按摩、補水噴霧和麵膜、防曬、精華液。 很簡單，是的，我們的皮膚需要的其實就是這些。 1.儼然一群化妝品的奴隸。 2.塗乳液時候，雙手搓熱，然後蓋在麵部...  

佐佰韆津的這本書很平實的道齣肌膚保養最需要的不是昂貴的化妝品，而是對自己皮膚護理的持久和細心。 她提倡：淋巴排毒按摩、補水噴霧和麵膜、防曬、精華液。 很簡單，是的，我們的皮膚需要的其實就是這些。 1.儼然一群化妝品的奴隸。 2.塗乳液時候，雙手搓熱，然後蓋在麵部...  

所謂“盡信書不如無書”，讀書，一需思考，二需實踐。 佐伯在書中，有幾個很好的觀點，我認為值得推薦： 1.不是“用什麼東西纔能使自己變得美麗”，而是“如何使用這些東西使自己變得美麗”。 2.“嚮著自己理想中的樣子努力”，這種心情就是執著。如果缺少這種執著，是不可...  

剛看瞭一些 我覺得她最有力的證明就是60來歲瞭還這麼年輕 所以她的方法還是很有學習的價值的， 女性都可以學習學習  

貌似有些東西和《美肌生活》有點重復，不過指法介紹很詳細，喜歡。

讀完後發現這姐們皮膚好主要原因是她是沒工作，沒壓力，吃的好，天天旅遊。白富美要是皮膚再不好，那基因得有多差呀？

讀完後發現這姐們皮膚好主要原因是她是沒工作，沒壓力，吃的好，天天旅遊。白富美要是皮膚再不好，那基因得有多差呀？

按摩手法不會掌握力度就不要輕易用，但是護膚小方法都很有效啊~~~

自從看瞭老太太的最後一本書開始敷化妝水麵膜到現在膚質大改變，我開始有點信她