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美啊,請你停一停

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美啊,請你停一停 pdf epub mobi 著者簡介

傅傑英,中醫美容專業教授,針灸專業醫學博士,廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任,在針灸治療肥胖、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病方麵頗有心得,並擅長對於患者的中醫養生谘詢指導。


美啊,請你停一停 pdf epub mobi 圖書描述

《美啊,請你停一停:中醫體質美容使用手冊》內容簡介:美容和養生的過程其實也是一種完善和塑造心態、性格的過程,在這個過程中,你學習的不是美容的一招一式,也不是養生的一方一穴,您收獲的也許是走嚮智慧的一種人生學習。

一個人的體質及其體質錶現齣的外形和她如何追求美容,追求什麼樣的美容等這些問題,實際上可以摺射齣一個人的成長經曆、生存境遇、生活態度。這也就是我提倡養生、美容必須先認識自己的體質,接受自己的原因。

耐處的人是真正的好人,耐看的人纔是真正的美人。在女孩子的這種培養過程中知識和纔能是次要的,關鍵是善良、同情、惻隱之心,隻要有一顆柔軟的心,人纔會有一個柔和的外形。這纔契閤瞭美容所講的“內外統一,形神兼備”。

體質美容的方法更加個體化:同樣是油性皮膚,如果是陽虛體質者的上熱下寒就要把熱從頭麵引下來,美容的重點不在於上麵錶現的熱癥,反而在於下焦的陽氣;而濕熱體質者則要特彆注意皮膚清潔,通利大小便;同樣是乾性皮膚,陰虛體質者要注意滋潤皮膚、補充水分;而瘀血體質者則主要是適當加強按摩,活血化瘀,改善麵部循環;同樣是減肥,痰濕體質者隻要真正堅持少吃、多動都會見效;而陽虛體質者則要注意適當的溫補陽氣。

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發表於2024-12-23

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出版者:江蘇人民齣版社
作者:傅傑英
出品人:
頁數:207
譯者:
出版時間:2010-10
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787214056276
叢書系列:

圖書標籤: 中醫  美容  護膚  養生  保養  3星   


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美啊,請你停一停 pdf epub mobi 用戶評價

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書中詳細講解瞭人的八種中醫體質:平和、陽虛、陰虛、氣虛、氣鬱、濕熱、痰濕、血瘀。不同體質的人在膚質、體形、性格方麵都各有不同,以及如何根據體質來美容養生。內因決定外因,體質決定情誌,本書依然是強調“相由心生“,心性決定美麗。美容和養生其實是一種心態、性格的完善和塑造,是走嚮智慧的一種人生學習。我們隻有懂得形神並重的皮膚管理之道,懂得由內調外的道理,真正做到“平和”,懂得如何和自己的身體和諧相處,纔會得到從頭到腳的美麗。

評分

每個人都是混閤體質,針對自己的體質指壓瞭一些穴位,感覺還不錯。

評分

可以翻翻看看,現在養生書這麼多真不知信什麼好。但畢竟要瞭解自己的身體,絕非嘴皮說說,要學習呀,我的濕熱體質,總冒痘!

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評分

書中詳細講解瞭人的八種中醫體質:平和、陽虛、陰虛、氣虛、氣鬱、濕熱、痰濕、血瘀。不同體質的人在膚質、體形、性格方麵都各有不同,以及如何根據體質來美容養生。內因決定外因,體質決定情誌,本書依然是強調“相由心生“,心性決定美麗。美容和養生其實是一種心態、性格的完善和塑造,是走嚮智慧的一種人生學習。我們隻有懂得形神並重的皮膚管理之道,懂得由內調外的道理,真正做到“平和”,懂得如何和自己的身體和諧相處,纔會得到從頭到腳的美麗。

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