《體能與營養恢復》內容簡介:“體能”指人體各器官係統的機能在體育活動中錶現齣來的能力。包括力量、速度、靈敏、耐力和柔韌等基本的身體素質與人體的基本活動能力(如走、跑、跳、投擲、攀登、爬越和支撐等)兩部分構成。田麥久教授把體能視為運動員先天具有的遺傳素質與後天經訓練形成的運動員在專項運動中所錶現齣來的機體持續運動的能力。
發表於2024-11-24
體能與營養恢復 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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