《靈魂的自由》:伊能靜療愈與成長修習課,停在生命中最安靜的時刻,傷自痊愈。
伊能靜作為一個多棲明星,擁有比較大的受眾號召力,並且本書是她婚變之後的轉型之作。
“我曾經對愛貪心,幻想著能擁有現世安穩,也能有靈魂伴侶。
我曾經有幸福、美麗的頭銜、獨立的經濟、可愛的小王子;
我曾是世人眼裏被祝福贊頌的模闆。”
“如果我受傷,那是因為我賦予瞭我愛的人傷害我的權力。
如果我傷人,那是我黑暗的深處所呈現的不完整,殘暴地對人也待己。”
“愛不是學問,而是成長,
承認生命的不完整,
在人生際遇的最低點,走到靈魂自由的最深處。”
《靈魂的自由》是伊能靜經曆傷痛之後重新齣發的作品。兩年創作,40篇心靈劄記,1000個寂寞閱讀的夜晚,與20位心靈大師對話,伊能靜在人生的拐角處華麗轉身,新書《靈魂的自由》講述療愈與成長修習課。
《靈魂的自由》大膽真實地披露心路曆程,深刻觸及瞭心底的所有情感,其間有對年少時父愛的追憶,有對愛人的懺悔告解,有對人生百態的深刻體悟,有對孩子的柔軟母愛,還有內心深處對愛的無限渴求和自身感情最終歸宿的錶白。
伊能靜試圖告訴現代社會每一個與孤獨共舞的女性,麵對巨大而無法挽迴的傷痛,該如何治愈韆瘡百孔的內心,身處攻訐與誤解的煙硝戰場,又要從何處獲得勇氣去應對?
“被自己釋放,然後自由”,“我們每個人內心都住一個小孩,當沒有人擁抱你內心的小孩,你要擁抱她”,學會尋找安靜的力量療愈當下,學著從身心靈各方麵愛自己,擁抱你自己的內心,對自己對話,不要害怕孤單,唯有這樣,纔能擁有強大的自我和自由的靈魂。
發表於2024-05-18
靈魂的自由 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
中午收到卓越的包裹,《自我》、《那些有傷的年輕人》、《靈魂的自由》,不厚的三本書,都很賞心悅目的封麵。 先翻開瞭伊能靜的《靈魂的自由》,應該是潛意識吧,自由是心深處最企及但也往往是被最壓抑的一個詞語。這個夏天,在某個心理論壇上,近距離見過她,瘦瘦的、穿著白...
評分隻讀過她的這一本書,初讀以為尋常,再讀仿佛治愈,而後在靈魂的最深處,傷已痊愈,隻留下滿滿的對自由的嚮往。 生命是一場美好的旅行,沿途跌跌拌拌,但總要相信,總會遇到屬於自己的春暖花開。 所有的反省都需要勇氣,我們必須得一片片找迴被自己丟失在時光裏的...
評分昨晚下班時,收到這本書,迴傢吃完飯躺床上閱讀,讀到11點,眼睛開始酸痛,期間停頓嘗試做眼保健操,至11點多入睡,清早6點醒來,繼續讀至8點,沒準時上班…… 因為,我愉快的享受著靈魂的自由…… 跟lg說颱灣的書好貴喔,要50多呢,他問,你買瞭什麼書?我說,伊能...
評分隻讀過她的這一本書,初讀以為尋常,再讀仿佛治愈,而後在靈魂的最深處,傷已痊愈,隻留下滿滿的對自由的嚮往。 生命是一場美好的旅行,沿途跌跌拌拌,但總要相信,總會遇到屬於自己的春暖花開。 所有的反省都需要勇氣,我們必須得一片片找迴被自己丟失在時光裏的...
評分一直很喜歡伊能靜,文字也好,本人也好,覺得她堅強又溫暖。《靈魂的自由》是結束上一段婚姻時寫的嗎?滿滿的孤獨和悲傷,又不乏時刻想要重建的勇氣。細細讀來,覺得每一篇都寫的不錯呢,分享瞭很多她自己的讀書筆記,海子,村上春樹,李欣頻,大部分是心靈類書籍,感悟性的文...
圖書標籤: 伊能靜 靈魂的自由 靈修&心靈成長 散文 靈修 隨筆 颱灣 心靈
太敏感而脆弱的靈魂。
評分我們都不孤單,因為我們真實的擁有自己——那個走過韆山萬水、滿目瘡痍,卻依然充滿愛的大能的、僅有的自己。一個人淡淡的悲傷,也蠻好的。你會開始檢查手裏握瞭多少硬幣,還有多少籌碼能在幸福裏流連,而檢查自己的開始,大部分的時候會感覺自己好飽滿、好珍惜,隻有少部分的時刻,會開始自我懷疑.當懷疑的時刻,我總是有一種什麼也不想要瞭,隻想躲去一個荒島的衝動。當你是對的人,你纔能遇見對的人。這世界上沒有Mr. Right,隻有對的自己。“被自己釋放,然後自由。”我想讓自己過得好,維持自己對世界的敏感。不麻木、不拖纍、不軟弱地對自己誠實。有的時候,真正的責任,是離開。
評分懂得接受,纔能夠自由。很多話都說的挺有道理耐人玩味。不少領悟和《少有人走的路》中的觀點不謀而閤。
評分最後還是讀瞭。我確信,她不是在好與更好之中做選擇,她是失戀瞭,於是她在做她復原的功課,在記錄她修行的讀書筆記。
評分一句“做瞭這麼多,以為是要學會放下你,最後纔發現是要學會愛自己”一下子觸動瞭我,“擁有愛的強大感受,卻因此成瞭愛無能的人們,到底是幸還是不幸”,也道齣瞭我對生命中某些人事的感慨。通篇或哀傷或透徹或簡單的一個“愛”字不離不棄,推薦給所有同為雙魚座的謙卑靈魂們,因為“如果一個人能看見一個更強大的自己,卻沒有勇氣除去雜質,那纔是軟弱和可惜。”共勉之。2010.10.21
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