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最近隨著瑤瑤上幼兒園，她開始要麵對更高的要求，更大的壓力。這時候我發現瑤瑤似乎是個悲觀的孩子。她特彆怕睏難，也會說些我不行，我笨，我永遠做不到這類的喪氣話。她小的時候也會有說一些這類的話，但是不多。我也沒有重視，就是一般的鼓勵鼓勵。但現在這樣的特質越來越多...

最近隨著瑤瑤上幼兒園，她開始要麵對更高的要求，更大的壓力。這時候我發現瑤瑤似乎是個悲觀的孩子。她特彆怕睏難，也會說些我不行，我笨，我永遠做不到這類的喪氣話。她小的時候也會有說一些這類的話，但是不多。我也沒有重視，就是一般的鼓勵鼓勵。但現在這樣的特質越來越多...

最近隨著瑤瑤上幼兒園，她開始要麵對更高的要求，更大的壓力。這時候我發現瑤瑤似乎是個悲觀的孩子。她特彆怕睏難，也會說些我不行，我笨，我永遠做不到這類的喪氣話。她小的時候也會有說一些這類的話，但是不多。我也沒有重視，就是一般的鼓勵鼓勵。但現在這樣的特質越來越多...

有沒有發現，身邊的很多傢長，都在給孩子報各種高收費的興趣班，補習班。原因隻有一個，就是希望孩子未來過得更好。父母所有的付齣，都是為瞭讓孩子幸福。 可是擁有好成績和一技之長的孩子，未來就一定幸福嗎？答案是，不一定。越樂觀的孩子，未來越有能力幸福。所以教齣樂觀的...  

需重讀。

這是發現瞭習得性無助的那個心理學傢的研究成果，並非市麵上所謂的積極心理學暢銷書。裏麵有不少認知心理學的實踐方法，也有對樂觀主義運動非常中肯的批評，很值得一看。

第二次掠過

不愧是積極心理學之父，給齣的練習倒是非常實用的。但是就像作者所說的，生活不僅僅和樂觀與否相關。有些TIPS（比如讓孩子使用學步車）不是特彆恰當。

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