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在得到聽過。25分鍾把這本書濃縮成3個父母錯誤示範，和3個樂觀教法。 1.錯誤示範和正確示範 第一個錯誤示範，當孩子說數學考試考差懷疑自己不行時，父母批評指責孩子不努力，或者說自己當初也學不好，這是在對失敗進行悲觀性解釋，把失敗歸結到永久性上，讓孩子以為再也學不好...  

看瞭很多書評，總覺得大傢對這本書溢美之詞太過。美國人寫的社會科學，心理學，育兒書，真得那麼無懈可擊，本本經典嗎？ 本書在邏輯上有點奇怪，每至講到關鍵之處，就直接滑過去瞭。很少會紮紮實實的講通講透，比如開篇第一個概念，習得性無助，是何物？沒有對...  

國外讀物看多瞭覺得外國人的書最值得稱道的是實證性。就本書來說具有很強的可信度和可操作性。一方麵內容大部分是作者親身經曆，或者是經過實驗得齣的結果，可信度很高。另一方麵，作者根據現象作瞭一係列實驗，推導齣可行性操作方案，邏輯推理清晰，按照其方法去做不見得會一...  

不愧是積極心理學之父，給齣的練習倒是非常實用的。但是就像作者所說的，生活不僅僅和樂觀與否相關。有些TIPS（比如讓孩子使用學步車）不是特彆恰當。

兒童的樂觀與否很大一部分來自於父母的教養，而這本書從積極心理學的角度教給瞭我們方法，例子實用且解釋詳細。

父母對孩子真是太重要啦！

塞利格曼最好的積極心理學著作，以濱州預防計劃項目為基礎的樂觀訓練體係，如果能內化稱自己的思維和技能，將是享受一生的財富。

作者把抑鬱癥高發歸因於以“感覺滿意”為導嚮的教育方式。總體三星半吧，我覺得人骨子裏自帶盲目樂觀，要不也不會那麼多買彩票抽煙喝酒闖紅燈不運動的，所以樂觀真不是什麼特彆珍貴的屬性。