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發表於2025-03-23

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教育孩子是一件復雜的事情，尤其在如今紛繁復雜的社會中，即使沒有給孩子定太高的目標，隻要快樂成長就行，但是快樂，能有幾人可得？ 作者以大量的實驗為基礎得到各種結論，並且有具體的方法教育孩子，怎麼去麵對睏難、挫摺、避免消極情緒。其實這些方法不僅可以用在教育孩子，...  

樂觀的孩子能夠教齣來嗎？ 老塞利格曼說可以。 我也覺得可以，但我們兩說的不是同一個“教”。 鐵匠乾不瞭農夫的活，再好的鐮刀總是想著用錘子的方法使。 同理，一個悲觀的父親如何用老塞的理論教齣一個樂觀的孩子呢？我怕會適得其反。 一個孩子當初的習得性無助難道不是部分父...  

在得到聽過。25分鍾把這本書濃縮成3個父母錯誤示範，和3個樂觀教法。 1.錯誤示範和正確示範 第一個錯誤示範，當孩子說數學考試考差懷疑自己不行時，父母批評指責孩子不努力，或者說自己當初也學不好，這是在對失敗進行悲觀性解釋，把失敗歸結到永久性上，讓孩子以為再也學不好...  

當瞭媽媽之後開啓瞭新的閱讀類型，育兒書。這本書便是其中之一。自己並不是一個樂觀的人，懷孕以來，更是抑鬱焦慮悲觀還有更嚴重的情況不斷發生，每日一哭像是吃飯睡覺一樣，甚至可以不吃不睡，但是必須哭。說這麼多，就是為瞭贊揚這本書。育兒育己，這本書讀瞭不到四分之一，...  

這是發現瞭習得性無助的那個心理學傢的研究成果，並非市麵上所謂的積極心理學暢銷書。裏麵有不少認知心理學的實踐方法，也有對樂觀主義運動非常中肯的批評，很值得一看。

塞利格曼最好的積極心理學著作，以濱州預防計劃項目為基礎的樂觀訓練體係，如果能內化稱自己的思維和技能，將是享受一生的財富。

第二次掠過

學著寫的暢銷書，可讀性不強。

孩子的掌控感在一定程度上影響瞭她的樂觀，無條件的愛和關心，有原則的選擇和計劃。這本有案例的書客觀也方便理解，等寶寶大些需要再深讀。以前真心覺得老人會帶小孩，現在纔越來越發現他們真是隨便又湊閤。頭大