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发表于2025-02-02

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@拆书帮 赵周 【拆书简介】 几个月前就想拆情商这个主题，尤其是在看到2010年11月份中信出版终于出版了丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商：为什么情商比智商更重要》。 近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷，大多数乃追风之作，而追本溯源，丹尼尔·戈尔曼...

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本书将‘情商’分四个版块进行阐述：自我意识、自我管理、群体意识、人际关系管理。每个版块配以不同案例进行对比解释，同时给出具体修炼方法。对于提升情商而言，是本不错的工具书。 思路：认识自我～管理自我～认识他人～管理他人；不认识自我情绪，就不可能管理好自我情绪，更不可能认识到他人的情绪，那就谈不上管理他人的情绪。所以，核心是自我意识的修炼，觉察能力的强弱。

挺短小的，不过有一两句能够对自己产生帮助甚至长远影响的话语就够了，这本书有的。

拆书帮强力推荐就读了～首先要认识到自己的情绪，挺好的

感知和影响自己与他人情绪的能力。非常实用的系统性提升情商的书，需要反复练习。相比国内对情商一词歪曲肤浅的误读，经常与社交能力混淆，这本书可以帮助大家理解情商的科学定义。ps.中文书名真的烂，像是充满功利目的的营销书

还是挺不错的，挺有参考价值