心理劇入門手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


心理劇入門手冊

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心理劇入門手冊 pdf epub mobi 著者簡介


心理劇入門手冊 pdf epub mobi 圖書描述

假如有一種叫做心理劇王朝的東西的話,這本書可以是一個代錶。這本書的所有作者都是從“Holwell 心理劇和社會劇國際訓練中心”(Holwell International Centre of Psychodrama and Sociodrama)畢業的,因此,他們形成瞭一個獨特的專業團體。

J.L.Moreno曾夢想他的工作可以遍布全球,但他卻沒想到,有一天Marcia Karp會變成英國訓練中心的精神領袖。她的學生來自世界各角落。由於身為中心的精神領袖,她在我們這一行中有一個重要的國際地位。加上她的人生伴侶Ken Sprague(本書作者之一),她開始在世界各地巡迴教導心理劇。

這本手冊是針對初學者跟非初學者所設計。針對那些尚不知心理劇為何者,本書是一本入門簡介;而那些已經接觸過活對心理劇很熟悉者,這是一本觸發靈感的復習資源。本書焦點放在心理劇的四個主要階段:暖身、演齣、分享跟審視;及心理劇的五個主要工具,即:舞颱或場景、主角或中央角色、團體、輔角或稱作治療性的演員,以及最後但並不是最不重要的,就是導演或稱作領導者。

對初學者,讓我真心的嚮你說:“歡迎!”擁抱這些我稱之為“心理劇的處女”,是我一個特殊的喜好。這些所謂的“處女”們會詢問與心理劇工作有關的重要問題,而我們可能已經遺忘這些問題很久瞭。更重要的是,這些人幫助我們去維持我們的“童真”或者純真。Marcia建議我們去使用“童真的原創力”(virgin originality)。因此,這也指齣跟靈感的泉源、自發性、創造力持續保持接觸,是多麼重要的事!我們需要不斷的問自己這樣的問題,例如:這是如何有用的?那些哲學跟理論基礎是需要瞭解的,並用一解釋發生的現象?要進入治療,還有哪些其他資源是我們所需要的?我,身為導演,如何將輔角的纔能擴充到最大,同時加入團體共同的智慧?最適閤這個團體的暖身活動為何?我們如何從這個團體中選齣主角?如何達到結束階段,並留下一些開放的空間,以供將來進一步討論?主角、輔角及團體成員如何將團體經驗的影響,帶齣團體之外,進入他們自己的生活中?我們如何帶領這個持續性?

光是將導演的角色描繪齣一個輪廓,腦袋似乎就要爆炸瞭,但我們仍學習處理這些事情。然而,往往在接受訓練跟臨床工作多年後,我們纔能將這些部分全拉在一起,變成一個凝聚的整體,而且大部分都還隻是在潛意識中很自然的使用。我感覺到這個過程是自然逐漸的建立起來。

有關暖身,我所學到的一個重點就是:當主角完全暖身好時,自然將不會有任何一部分隻站在旁邊、隻觀察或隻記錄演齣。 Moreno 相信,我們每個人心中都有三個部分:導演、演員跟觀察者/評論者。導演告訴我們該如何做:“打那通你一直都沒有打的電話。”而演員就打瞭電話,投入“演齣欲”中;而假如演員沒有完全投入的話觀察者/評論者就無法運作或記錄發生的事。這代錶演員無法迴憶起說瞭或做瞭什麼事。隻有當演員潤許觀察者/評論者進來,後者纔能夠記錄互動的過程。完全暖身的演員不會將觀察者/評論者遺忘在其他地方。因此,記不得並不是一種壓抑,因為一個人隻能夠壓抑己經記錄下來的事,事實上,記不得是因為尚未記錄下任何事。當演員接管之後,導演跟觀察者/評論者就被丟掉瞭。為什麼有那麼多時候我們會記不得自己說瞭什麼或做瞭什麼,我稱這種狀況為“演齣白熱化”(white heat of action)。比如說,假如我們有機會從錄影帶中看到自己的演齣,我們會很驚訝異:“我真的有這麼做嗎?我看起來真的是這樣,真的有這樣的行為嗎?”這種演齣白熱化會將觀察者/評論者給燒跑。當觀察者/評論者存在時你會知道,因為你會聽到內在一個小小的聲音說:“你這樣做不夠好,你知道的”,或者“這沒有你預期的難,也沒有像你預期的那樣可怕,你控製得很不錯”。後麵的這個觀察者也錶達齣並沒有失去你的冷靜、現實感跟比喻。但是,記不得的狀況是:我們似乎忘記或是記憶力差,但那是因為演員暖身完整,或者是演員整個接管瞭。的確,很多主角有這種不記得過程的經驗。這種“失掉一個人的冷靜”,是讓某種精神科專業人員如此害怕心理劇的主要原因。這種狀況似乎是很可怕的,除非能夠瞭解我們其實從小時候就一直帶著這種演齣欲。Moreno常告訴我們,他常被控訴讓病人變得“更嚴重瞭”,也就是更難控製瞭。麵對這樣的爭執時,他都會先同意,然後迴應道:“我給瞭他們很少劑量的“瘋狂”,這樣的劑量是在可控製的範圍內。會讓我害怕的並不是“瘋狂”,我所害怕的是缺乏控製。在這裏,他們可以學習行為方式,這些方式在外麵使用時,對他們及其他人是有害的。但是,除非他們可以完整的經驗自己的情緒,否則,他們無法學習控製自己的情緒。在心理劇中,他們可以讓情緒整個活起來,並學習控製情緒。”(與Moreno私下的討論)

讓主角能安全的迴到團體,並讓團體以愛來進行分享,是導演的責任。分享能讓主角感到被支持,並用人道、不被批評的方法,來建立認知的橋梁:“你的經驗讓我想起自已……等等”。

Moreno教導我們要肯定彆人,很怪異的是,價值判斷卻會比否認先齣現。隻有帶著肯定時,纔有可能有心電感應。我們可以這樣來看心電感應:在共同體認到事實的狀態下,接觸另一個人的感覺,接受並分享這些感受的真實性。心電感應在導演跟主角間,輔角跟主角間,主角跟團體成員間運作。在這個領域工作超過五十年後,我仍然會對心電感應無形的運作感到訝異。比如說,主角會在不知情的狀況下,選擇一個生活經驗跟他幾乎雷同的人當輔角。這樣的狀況一再發生。最近,一個年青婦女被選為主角,她的父親在幾個月前過世,她選擇在同一診所中的男子擔任父親的角色。她從未跟這個男子討論她父親的事,盡管她父親過世的經過有些不尋常的地方。在場景中,她演齣父親過世的狀況,當時,父親睡在母親旁邊,因為嚴重的心髒病而過世,母親沒有覺察到父親有狀況,因為,他們兩個中間放瞭枕頭,好讓兩個人可以睡得安穩。主角得以有機會能跟父親說再見,這個行為對她來說具有相當的意義,因為這是她生命中被剝奪的部分。當輔角這樣分享時:“我們從未談過這件事,但我的父親也是在同樣狀況下過世的。”你可以想像我們有多麼瞠目結舌。從四五十個人中,她挑選的這個人跟她有相同的經驗。同樣的,輔角也得到瞭宣泄,他說:“你也為我完成瞭我的心理劇。”團體中很多成員也做瞭分享,有不少人因為不同的原因,也沒有機會跟過世的雙親做一個愛的告彆。畢竟,生命是很復雜的。但這個固定的狀況卻屬於這兩個團結成員,他們被不可見的綫綁在一起。這不是一種同步性,而是心電感應,造成很多細微、看不見的互動,而我們更需要去覺察並敏感到它的影響。

透過這本書,將能夠觸及到心電感應。讓我這麼說,心電感應的存在已經由L.J.Moreno所證實,並在他的偉大作品《誰得以生存?》(Who Shall Survive?)(1953)中有所報告,現今的學生版中(1993:187)有摘錄這個部分,其中清楚的提齣瞭一個包含二十六個女孩的團體,這些女孩有機會挑選自己共同用餐的夥伴,她們得到的唯一指示是:“用餐時,你會選擇誰坐在你的旁邊?”這比單一選擇,有更多相互的選擇在其中(心電感應運作的影響在相互選擇中最容易也最能被觀察齣來);“在一個抽樣研究中,相互結構在社會原子結構中是機會結構的213%,而非相互結構的數目是真實數目的35.8%。”這錶示說,就如同以上所解釋的,相互選擇是心電感應正在運作的基本錶達方式,而心電感應在生活中的運作比我們所猜測的還要多。因此,這也意指:我們需要更精緻的研究自己的人際關係,並應用這個覺察,因為,我們有能力更有效的去接觸周圍的人群,這樣能建立自己生命的安全感,並保持社會情緒環境平衡。

你將會讀到角色概念的重要性,即:角色如何扮演、為什麼需要扮演及不需要扮演,瞭解這些概念對所有人類有哪些影響。將自己想成生命舞颱上即席錶演的演員可以幫助我們,因為,當我們是即席創作時,就可以去觀察互動是有效用或是帶來反效果的。當我們投入這樣的學習時,自發性、創造力就會潛藏於背景中。心理劇是用不一樣的方式去做、重新做,及再做一次。這就是自發性跟創造力這兩個原則被操作的方式。

你將會開始瞭解,自己所活著的現實可能不是某個他人的現實,而這是人際關係中很大的掙紮與衝突的來源。要避免某些不同的現實所帶來的傷害,就是對我們每個人的現實所帶來的“主觀感受”保持覺察,而這些常常是沒有連結的。在心理劇,也是在藝術中,你將會被邀請先暫停你的批判性思考一會兒,讓你的心,而不隻是你的大腦說話。在心理劇中,聰明跟智力都是陷阱。“主觀的感受”帶給我們希望,因為感受總是主觀的在改變,並在新發現的燈光下不斷演化。你記得第一次離傢去暑假營隊、上學或上大學嗎?離傢一陣子後,你傢的房子看起來就是“怪怪的”,或者是你的主觀感受己經改變瞭?你有沒有很訝異的發現,最近,某個你以為很瞭解的人或朋友不太一樣?覺察新的觀點或角色,不管自己或彆人,會創造這種改變,或者改變主觀感受,得到新的觀點,有個故事是這麼說的,某個年輕人在十八歲時離開父母,隻為瞭在二十五歲返傢時,可以發現他的父親在這七年中原來學瞭這麼多事!

我不斷重復的告訴我的學生:記住,我們任何人都無法完全覺察另一個人﹔人類並沒有被賦予這樣的天賦。的確,我們對自己也沒有完全瞭解。深刻的學習心理劇意指對我們所知道的事情保持謙虛、保持開放、且投入新的學習。例如去擔任替身、角色交換、鏡觀技巧跟獨自,這些技巧跟其他技巧一樣,都是這個學習過程中協肋我們的方法。

這本書是進入心理劇的引導。希望你們很快可以在其中找到自己的傢。

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發表於2024-12-25

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出版者::心理齣版社股份有限公司
作者:Maricia Karp
出品人:
頁數:24,529页
譯者:
出版時間:2002
價格:TWD600.00
裝幀:
isbn號碼:9789577025197
叢書系列:

圖書標籤: 心理劇  心理學  心理劇入門手冊    W   


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