Save Your Brain 2024 pdf epub mobi 电子书


Save Your Brain

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Save Your Brain 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

Paul David Nussbaum is a clinical neuropsychologist who specializes in aging across the lifespan and brain health. He lectures nationally and internationally on the human brain, brain-behavior relations, diseases of the brain, and brain health promotion.


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发表于2024-12-25

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出版者:
作者:Nussbaum, Paul David
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2010-4
价格:$ 19.15
装帧:
isbn号码:9780071713764
丛书系列:

图书标签: 用脑卫生  Brain  知识管理  KM  How_To   


Save Your Brain 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Expert advice on how to ward off memory loss and dementia Beginning with a diagnostic quiz to help you determine your overall brain health, and ending with meal plans and recipes for a brain boosting diet, Save Your Brain is an easy-to-follow comprehensive guide to getting the brain in the best shape possible, and keeping it there-for life! Doing the daily crossword puzzle and drinking Ginko Biloba may not be enough in fighting off mental decline. Alzeimers and Dementia are on the rise but clinical neuropsychologist David Nussbaum presents a comprehensive 5-part program for keeping brains operating at their best and fighting off these debilitating diseases. The author presents concrete, actionable tips to help you improve your: Physical Mental Social Spiritual Nutritional This is a complete system for getting the brain in the best shape possible and keeping it there for life. Our brains can remain as strong and as sharp at seventy as they were by twenty by following Dr. Nussbaum's 5 essential steps.

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Save Your Brain 2024 pdf epub mobi 用户评价

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把一些明显就是讲座底稿的东西凑在一起,再掺杂点儿食谱,就成“书”了,文字很多、知识很少,深度更是纯浅表。可见这是一本毫无诚意、粗制滥造的书。

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