給老爸老媽的100個健康提示 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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給老爸老媽的100個健康提示 pdf epub mobi 著者簡介

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給老爸老媽的100個健康提示 pdf epub mobi 圖書描述

《給老爸老媽的100個健康提示》是一本專門寫給中老年朋友的健康教育讀物，針對中老年人的生理特點，提示中老年人在生活中可能遇到的諸多健康問題，並給齣解決這些問題的方法。這些答案來自國內外強身健體、保健養生的最新資料，用翔實的科學依據、簡單的語言闡述瞭適閤中老年人的健康生活方式，其範圍涉及心理、生理、理療、飲食、起居等方麵，具有很強的指導性和參考意義。

閱讀《給老爸老媽的100個健康提示》時，讀者隻要瀏覽目錄，便可輕鬆地找到與自己緊密相關的內容。當然，讀者要是求知欲旺盛，可通讀全書，掌握更多的養生之道，避免在日後的生活中踩到健康的雷區。

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發表於2024-12-26

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圖書標籤: 老爹的書  生活   

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