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瘦之王道
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瘦之王道 pdf epub mobi 著者簡介

西田一見

Sanri能力開發研究所 目標達成導師

1973年生。

東京理科大學畢業後，開始在Sanri能力開發研究所進行科學的心理訓練研究，參與研究•指導能力開發項目“超級大腦訓練”。

現在，從各種的心理分析數據齣發指導學員完成夢想和達成目標。作為“目標達成導師”活躍於社會，演講•講習的指導受益人群已達10萬人。特彆是在對職業拳擊、職業棒球、職業高爾夫、賽車等國內職業選手的心理強化上，對商人的積極誘導、提高信心的個人指導上都得到瞭很大成就。此外，以中小學生為對象的心理教育研討會、實現夢想研討會等全校演講、為達成目標的應試指導都得到瞭很高評價。

瘦之王道 pdf epub mobi 圖書描述

《瘦之王道》告訴你：史上最令人興奮的減肥秘訣！

減肥是女人一生的事業，然而，運動、節食、淚水、汗水……多次挑戰減肥，結果都是反彈反彈再反彈，失敗失敗再失敗……那麼，這個世界上有沒有輕鬆快樂的減肥方法呢？

在日本5年重印48次、纍積銷量突破百萬、3次榮獲“日本亞馬遜暢銷書大奬”、被譽為“日本最長壽的減肥書”的《瘦之王道》，在中國大陸首次齣版，並公開瞭史上最令人興奮的減肥秘訣——讓大腦喜悅，你就能瘦！

•如果減肥這件事能讓你興奮，那麼你就能瘦！

•如果減肥變得愉悅瞭，那麼你就能瘦！

•如果你喜歡上瞭減肥這件事，那麼你就能瘦！

•如果減肥中的自己很輕鬆很愉悅，那麼你就能瘦！

•如果減肥中的自己喜歡減肥，那麼你絕對就能瘦！

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發表於2025-02-07

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瘦之王道 pdf epub mobi 讀後感

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減肥現在幾乎都成為一種流行。而怎麼減肥，什麼減肥方法更有效果則成為人們最關注的，現今又多瞭一個新疑問，怎麼減肥纔能有效並且保持身心健康。受減肥摧殘的人實在太多瞭。而《瘦之王道》離得很多方法都讓人忍俊不禁。看著既輕鬆又好玩還挺搞笑。咋一看之下可能都會覺的這部...  

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“明天開始減肥”型 　　 　　 這種類型人的特點就是自己明明知道減肥的必要性，卻還是隻說不做。他們掛在嘴邊的口頭禪，通常是“從明天開始減肥”，“在夏天之前瘦下來”或者“總之我要瘦”這樣的減肥口號，而每次都是一拖再拖。結果是空留減肥的願望，而從未把願望付諸過實踐...  

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“如果每次接觸時，這位女性都能對你說“減肥是很簡單的”，那麼就會有“減肥是簡單的→減肥能成功→可以變得像眼前這位女性一樣漂亮”這種“愉快”的信息傳送到你的IRA裏，你的大腦就變成瞭對減肥持肯定態度的大腦。“變美麗的自己”這種想象從而産生激動和興奮的情緒，你就會...  

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出版者:朝華齣版社
作者:（日）西田一見
出品人:
頁數:224
譯者:臧楠
出版時間:2010-11
價格:25.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505425149
叢書系列:

圖書標籤: 減肥  瘦之王道  大腦減肥  女性勵誌  瘦身  勵誌  生活  心理勵誌   

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瘦之王道 pdf epub mobi 用戶評價

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因為插圖是兔兔負責的 所以看瞭 (￣︶￣*))抱抱~

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念力固然強大也不可亂來啊

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五月不減肥，六月徒傷悲，七月徒傷悲......月月徒傷悲......

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隻看瞭前兩章，但大體知道內容會是什麼 學會自控 是成就一切的關鍵~

評分☆☆☆☆☆

有點意思的減肥理論書~~

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