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發表於2025-01-03

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每次減肥都可以用雷聲大雨點小來形容。一開始總是信心滿滿，把前景勾勒得分外絢麗。但減肥不是一朝一夕的事，時間長瞭，興奮勁也就慢慢淡瞭，經常又看不到什麼成果，最後也就沒信心瞭。 一直覺得自己是個意誌薄弱的人，所以纔一直沒有減肥成功，看過《瘦之王道》纔發現，原來...  

看完之後感觸很深，特彆是——“積極地思考”和“快樂減肥”。 積極的思考往往造就積極地人生，消極的思考則相反，其實積極思考很簡單，就如我們平常所說的口頭禪，彆看隻是句小小的口頭禪，往往成功或失敗就是由這一句小小的口頭禪所造成的，減肥的道路亦是這...  

擁有一個好的身材是每一個女人的夢想，可是並不是所有的女人都會擁有令人羨慕的魔鬼身材，反而為身上不斷增加的贅肉而煩惱。雖然不惜一切代價去減肥，然而大多數人都是以失敗而告終。減肥仿佛真的很難成功，然而《瘦之王道》卻公開瞭史上最令人興奮的減肥秘訣——讓大腦喜悅，...  

從小就有個夢想，讓自己變得美麗。終於長大瞭，也知道，這隻是一個夢想而已，外貌是無論如何也無法改變的。痛苦啊，可誰知，不知何時肥胖又應運而生瞭。難道上天注定瞭讓我不能美麗，還要讓我與肥胖相伴嗎？看瞭瘦之王道這本書再加上用瞭朋友介紹的S美瘦身貼這雙重保險！讓我的...  

“給自己奬勵的瞬間，追求的目標便消失瞭蹤影。” “你不得不減肥的原因是不是內心的放縱？” 這兩句話，說的真是太好瞭，一針見血啊！ 生寶寶之前我就天天念叨著生完孩子必須減肥，肉肉太多不然不光外型不好看，對身體也沒好處。 結果現在寶寶已經一歲零兩個...  

牡丹丹用我賬號買書滿99附贈的一本 - - ..果然就是騙錢的...

心態和想法是積極的樂觀的，那麼就能接近自己的目標。如果還未開始就覺得痛苦、難熬，實行的過程中自然也就會變地容易放棄沒有幹勁。感覺控製腦的方法不僅是減肥，也適用於很多其他的事。【即便被這本書洗瞭一遍腦，我還是覺得減肥很討厭 - - 更討厭天生吃不胖的人。。。。

改變思想就能瘦

通篇廢話,總結齣來就是兩個字,讓你堅持.

沒感覺。。。 --------------------- 我是昨天開始減肥的。所以，今天請一定堅持。