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讓大腦更聰明的睡眠 pdf epub mobi 著者簡介

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讓大腦更聰明的睡眠 pdf epub mobi 圖書描述

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讓大腦更聰明的睡眠 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-11

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評分☆☆☆☆☆

書的體例不太好是問答體，如果換成生動的故事講齣來就更好瞭。 這是一本韓國人寫的睡眠書，和市麵上的類似書不一樣在於它把睡眠不好的病理分析的比較透徹。給齣的睡眠建議屬於“中肯型”，基本上是現在的上班族“明知不可為而繼續為之”的那種，哈哈。 原來男女睡眠是有差異的...

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出版者:

作者:申洪範

出品人:

頁數:210

譯者:唐建軍

出版時間:2010-11

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787547008553

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

還是那些常規的東西，和讓大腦更聰明這個命題沾不上邊。

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評分☆☆☆☆☆

吃個早飯的功夫就看完瞭一整本，今天白天曬太陽，現在果然比較睏。。光亮會抑製褪黑素形成啊

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