具体描述
《爱是一切的答案》简介：作者提出十项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。 也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定，得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每一刻，化为无限的快乐、满足与爱。 每天，你如何面对生活里的各种波折与隐忧？且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来，不管遭遇什么，一切的答案都是爱。
作者简介
芭芭拉·安吉丽思（Barbara De Angelis），安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域最具影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是著名的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了14本书，被译成 20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极佳的收视率，且安吉丽思经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。
目录信息
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读后感
很喜欢芭芭拉关于“爱自己”这个章节的一些话，很有味道： 别人只能给你，你早已感受到的爱。别人只能用你已经拥有的东西来充满你。 在你离开住所之前，出去约会之前，你应该先活在爱里。然后，当某人也活在爱 里，他遇见你、看到你，这时你们就能相爱。你们可以齐步前进，庆...
评分人生的十个不要等 想要得到爱时才学会付出； 孤单时才想念起你的朋友； 有了职位时才去努力工作； 失败时才记起他人的忠告； 生病时才意识到生命脆弱； 分离时后悔没有珍惜感情； 有人赞赏你时才相信自己； 别人指出才知道自己错了； 腰缠万贯才准备帮助穷人； 临死时才发现要...
评分国人以往不善谈爱，后来时髦了，爱不离口，再后来，爱说得太多了，每次说出来都空洞无比。 这本书正是温习、填充爱的意义的佳作，每句话都贴着人心说，所以触动无数的人。
评分爱是什么，我已经很长时间不考虑这个事情了。 麻木的生活，日复一日的平淡推进着，我似乎很满足这一切。一个人在这繁华都市里，走在街头，莫名地很沮丧。 是的，我应该好好地考虑找一份归宿了，四年了，时间已经把一切都冲的干干净净了，偶尔一些东西会有触动，亦无悲也无喜。 ...
评分看到这个书名的时候，突然很感动。。。。。是啊，我们每天都在追寻，每天都在努力，一切都是为了什么呢？爱。是的，爱是一切的答案。我们提升自己，打扮自己，让自己更自信，更可爱，更优秀，其实一切的根源都是为了那些我们爱的人以及爱自己的人。芭芭拉可谓是一位真正悟透生...
用户评价
（评价七） 《爱是一切的答案》这本书，我是在一个非常偶然的机会下接触到的，而它带来的影响，却是我始料未及的。它不是一本能够让你在短时间内获得巨大改变的书，但它绝对是一本能够陪伴你成长，并且让你的人生轨迹发生微妙而深刻转变的书。我之前一直觉得，人与人之间的关系，总是充满了各种各样的算计和目的，很难找到真正纯粹的连接。这本书关于“信任的建立”的章节，彻底改变了我的认知。作者深入浅出地分析了信任是如何被破坏的，又是如何被重建的。他让我明白，信任并非一蹴而就，而是需要通过一次次的真诚、一次次的担当来累积。他也指出，我们之所以难以信任他人，很多时候是因为我们不信任自己。当我开始尝试去信任自己，去相信自己的判断，去相信自己的力量时，我发现，周围的人也开始对我展现出更多的信任。这本书的语言，非常具有疗愈性，它像一位经验丰富的心灵导师，用一种非常温和的方式，引导你一步步地走出内心的困境。它没有告诉你“你应该怎么做”，而是让你自己去发现，去领悟，去选择。
评分（评价九） 《爱是一切的答案》这本书，我真的非常推荐给每一个正在经历人生困惑，或者渴望心灵成长的人。它不是一本让你瞬间变得“超凡脱俗”的书，但它绝对是一本能够让你在平凡的生活中，找到属于自己的幸福的书。我曾经一直以为，“爱”是一种付出，一种牺牲，是一种为了他人而委屈自己的行为。这本书，彻底颠覆了我的认知。作者关于“爱的真正含义”的阐述，让我明白，爱首先是对自己的负责，是对自己生命的热爱，然后再将这份爱，自然而然地传递给他人。他没有回避现实的复杂性，而是用一种极其真实和深刻的方式，去探讨我们在关系中遇到的种种挑战，以及如何用爱去化解它们。我特别喜欢书中关于“宽恕的力量”的论述。我曾经一直被一些过去的伤害所困扰，难以原谅那些曾经伤害我的人。这本书，让我看到了宽恕并非是对过去的妥协，而是对自己心灵的一种解放。当我选择宽恕，我才发现，我重拾了内心的平静，重拾了对生活的热情。这本书的叙述方式，非常具有感染力，它没有华丽的辞藻，也没有深奥的哲理，而是用最朴素、最真诚的语言，触动你内心最柔软的部分。
评分（评价五） 《爱是一切的答案》这本书，我只能用“震撼”来形容我的感受。它不是那种读完会让你觉得“哇，好有道理”的书，而是一种能够触及灵魂深处，让你重新审视自己存在意义的书。我曾经一直被一种莫名的空虚感困扰，总觉得生活缺少了什么，尽管我拥有很多别人羡慕的东西。这本书，就像一束光，照亮了我内心最深处的角落。作者关于“自我接纳”的阐述，让我找到了根源。我一直以来都在追求完美，试图成为别人眼中的“好”人，却忽略了最重要的人——我自己。这本书告诉我，爱自己，不是自私，也不是自恋，而是对自己生命的一种负责，一种对自己存在的肯定。它鼓励我看到自己的不完美，去拥抱自己的脆弱，去原谅自己的过失。这种感觉，真的前所未有。我特别喜欢书中关于“生命的意义”的探讨。作者并没有给出一个标准答案，而是引导你去在生活中去寻找，去创造。他认为，生命的意义不在于远方的目标，而在于当下的体验，在于你如何去爱，如何去连接，如何去创造。我读这本书的时候，常常会停下来，看着窗外，思考着作者提出的每一个问题。这本书的语言，非常具有感染力，它不是那种优美的文字，而是充满了生命的力量，充满了对人生最深切的关怀。
评分（评价一） 读完《爱是一切的答案》，我感觉整个人都升华了。这本书不是那种流于表面的心灵鸡汤，它更像是为你打开了一扇通往内心深处的门，让你得以审视自己、理解他人，最终接纳那个完整的自己。书中的叙述方式非常独特，不是枯燥的理论堆砌，而是通过一个个生动的故事，一次次深刻的对话，以及作者自身真诚的反思，将“爱”这个宏大而又抽象的概念，具象化、生活化。我特别喜欢其中关于“无条件的爱”的探讨，这不仅仅是对亲子关系、伴侣关系的解读，更是对人与人之间最根本连接的一种启示。它让我意识到，我们常常因为期待、因为条件而筑起一道道围墙，而真正的爱，是能够穿透这些壁垒，去拥抱那个最脆弱、最真实的灵魂。书里的一些小练习，比如“看见并拥抱内心的孩子”，虽然听起来有些心灵成长类的套路，但作者的处理方式却非常细腻，不会让人觉得强行，反而引导你一步步去发掘那些被遗忘的感受，去疗愈那些隐藏的伤痛。我最震撼的是，作者并没有将“爱”神化，而是将其回归到最朴素的日常，教会你如何在琐碎的生活中，在每一次互动中，去践行这份爱。它没有许诺给你一个童话般的结局，但它告诉你，即使生活充满了挑战和不确定，只要心中有爱，你就有力量去面对，去创造属于自己的幸福。这本书，我会反复阅读，因为它提供的不是一个答案，而是一条可以不断探索和实践的道路。
评分（评价四） 不得不说，《爱是一切的答案》这本书，真的像一阵清风，吹散了我心中积压已久的迷雾。它没有给我任何激进的改变，而是悄无声息地，一点点地，将一些深刻的道理根植在我的心中。我一直是个不太擅长表达情感的人，尤其是在亲密关系中，我常常会因为害怕说错话，或者担心引起不必要的麻烦，而选择沉默。这本书的出现，简直是雪中送炭。它关于“沟通的艺术”的章节，简直是为我量身定做的。作者没有教我华丽的辞藻，也没有告诉我如何去 manipulate 对方，而是引导我关注沟通的本质——倾听、理解、以及真诚的表达。我开始尝试着去倾听身边人的声音，不仅仅是他们说出来的字面意思，更是他们话语背后隐藏的情绪和需求。我也开始学着去表达自己的感受，不再压抑，而是用一种平和、不带攻击性的方式，让他们知道我真实的想法。这本书的许多观点，都让我感到惊艳，例如“放下对过去的执念，才能拥有一片全新的天空”。我常常会沉湎于过去的错误，或者遗憾，这让我无法向前看。作者用非常富有哲理的语言，让我明白，过去已经发生，我们能做的，只有从中学习，然后释怀，将全部的能量投入到当下。这本书的书写方式，非常的温暖，而且充满力量，它没有居高临下的说教，而是像一个知心的朋友，与你一同走过人生的旅程，分享彼此的感悟。
评分（评价十） 《爱是一切的答案》这本书，我真的不知道该如何用语言来形容它带给我的震撼。它就像一个潘多拉魔盒，打开了我内心深处一些沉睡已久的情感和认知。我一直以来，都试图去理解生活中的种种苦难，试图去寻找一个能够解释一切的理由。这本书，并没有给我一个现成的答案，而是引导我去在苦难中寻找爱，去在痛苦中发掘成长的力量。作者关于“生命中的挑战”的解读，让我感到非常受用。他并没有将挑战视为阻碍，而是将其看作是生命赠予我们成长的礼物。他鼓励我们去拥抱那些艰难的时刻，去从中学习，去变得更加强大。我记得书中有一个关于“放下控制”的章节，对我来说，简直是当头棒喝。我一直以来都习惯于去控制一切，害怕失控，害怕未知。作者让我明白，很多时候，我们的努力，并不是为了去控制结果，而是为了去尽力而为，然后，将结果交给生命。当我开始尝试去放下对结果的执念，去专注于过程时，我发现，我变得更加轻松，更加自由。这本书的写作风格，是一种非常自由的流动，时而磅礴大气，时而细腻入微，但始终充满了真诚和智慧。它让我看到了人性的光辉，也让我看到了爱的无限可能。
评分（评价三） 《爱是一切的答案》这本书，我真的想给它写一篇长篇书评，因为它的影响实在太深远了。它不是那种让你读完后立马就感觉“我懂了”的书，而更像是一个漫长的陪伴，它在你生命的某个阶段，悄悄地渗透进来，然后慢慢地改变你。我记得最清楚的是关于“恐惧的本质”这一部分的论述。我们常常被各种恐惧所困扰，害怕失败，害怕被拒绝，害怕未知。作者以一种极其耐心和温柔的方式，剥开了恐惧的外衣，让我们看到，很多时候，恐惧并非来自外界的威胁，而是源于我们内心的不安全感和对失去的执念。他引导我们去面对那些令我们不安的时刻，去理解恐惧背后的渴望，然后，通过一种非常有力量的方式，去化解它。我曾经以为，“勇敢”就是不怕，但读完这本书，我才明白，真正的勇敢，是带着恐惧前行。还有书中关于“关系中的界限”的探讨，也让我茅塞顿开。我们总是容易在关系中迷失自我，为了讨好对方而委曲求全，或者因为边界不清而感到被侵犯。作者的观点非常清晰，但又充满了同理心。他并没有鼓励你去竖起一道道高墙，而是教你如何在尊重自己需求的同时，也尊重他人的感受，如何在亲密关系中保持独立和完整。这本书的语言风格非常统一，但又变化多端，时而像一位睿智的长者，娓娓道来；时而又像一个亲密的伙伴，与你一起分享心声。它让我重新思考了很多我习以为常的观念，也为我指明了一条更加平和、更加充满爱的生活路径。
评分（评价八） 对于《爱是一切的答案》这本书，我只能用“相见恨晚”来形容我的心情。它提出的很多观点，让我有一种醍醐灌顶的感觉，仿佛一直以来，我都在寻找这些答案，而这本书，恰恰为我一一解答。我一直是个不太自信的人，总觉得自己不够好，不够优秀，因此在人际交往中，总是小心翼翼，害怕暴露自己的缺点。这本书关于“内在小孩的疗愈”的论述，对我来说，简直是拨云见日。作者以一种极其富有同情心和理解力的方式，引导我去看到那个曾经受伤、曾经被忽视的内在小孩。他告诉我，那个孩子身上的伤痛，并非你的错，而是你需要去拥抱和疗愈的部分。当我开始尝试去安抚那个内在小孩，去给予它爱和关注时，我发现，我的自信心在悄然地增长，我不再那么害怕别人的评价。书里还提到了“同理心的重要性”。我曾经以为，同理心就是站在对方的角度去思考问题，但这本书，让我看到了同理心的更深层次的含义——它是去感受对方的情绪，去理解对方的痛苦，并且给予支持和接纳。当我开始尝试用同理心去对待身边的人，我发现，我与他们的关系变得更加和谐，更加温暖。这本书的文字，充满了智慧，充满了洞察力，也充满了对人类灵魂深处的关怀。
评分（评价二） 我必须承认，《爱是一切的答案》这本书，一开始我是带着些许怀疑的态度去翻开的。毕竟，“爱”这个主题太过常见，市面上充斥着太多陈词滥调。然而，这本书的独到之处在于，它并没有将“爱”局限于浪漫的爱情，或者仅仅是亲情的羁绊，而是将其拓展到了更广阔的范畴——人与人之间，甚至是与自己、与世界的连接。作者的文字有一种奇妙的魔力，它能轻易地触动你内心最柔软的部分，让你在阅读的过程中，不自觉地陷入沉思。书中关于“放下评判”的章节，对我来说意义尤为重大。我们总是习惯性地用自己的标准去衡量他人，去评价别人的行为，却很少停下来想一想，他们是否也有着自己的苦衷和无奈。作者通过几个非常贴近生活的例子，生动地阐释了评判是如何阻碍了爱的流动，又是如何让我们与身边的人渐行渐远。读到这里，我才恍然大悟，原来我们所谓的“关心”和“建议”，很多时候都夹杂着不自觉的控制欲和评判，这反而让对方感到窒息。书里还提到了“情绪的接纳”，这部分内容让我感到非常治愈。我一直以来都在试图压抑那些负面的情绪，总觉得它们是不好的，是需要被消除的。但作者却告诉我，所有的情绪都有其存在的理由，它们是我们内心信号的传递，是我们成长的契机。学会去接纳，去理解，去转化，而不是对抗，这才是真正面对情绪的智慧。这本书，它没有给我一蹴而就的解决方法，但它给了我一种全新的视角，一种可以让我重新审视自己和世界的温暖光芒。
评分（评价六） 我很少写书评，但《爱是一切的答案》这本书，真的让我有感而发。它就像一本密码本，解开了我内心深处的一些困惑。我是一个很容易感到焦虑的人，总是担心很多事情，活在对未来的不确定中。这本书关于“活在当下”的指导，真的给了我极大的启发。作者并没有空泛地讲“活在当下”，而是通过一些非常具体的方法，教我如何将注意力拉回到此刻。他让我意识到，很多时候，我们的焦虑，都来自于我们对过去的执着和对未来的担忧，而当下，才是我们唯一能够掌控的。我开始尝试在吃饭的时候，全身心地去感受食物的味道；在走路的时候，去感受脚下的每一步；在与人交流的时候，去全神贯注地倾听。这些看似微不足道的改变，却极大地缓解了我的焦虑。书里还提到了“感恩的力量”。我一直觉得，感恩是一种美德，是一种值得提倡的生活态度，但这本书，让我看到了感恩的真正力量。它不仅仅是说“谢谢”，更是去发掘生活中那些被我们忽略的美好，去感受那些微小的幸福。这种发自内心的感恩，能够极大地提升我们的幸福感，能够让我们看到生活更多的可能性。这本书的写作风格，是一种非常自然的流淌，没有丝毫的做作，充满了智慧，也充满了慈悲。
评分妈的，一个家伙让我开始怀疑自己的最近修得的心得。我很生气。
评分爱是一种能力
评分还不错，适合女生看。看完了，写的还是不错的。内容上，有点奇怪。但是，还是蛮有趣的。灵修类的吧
评分这得有多大的佛性。顺其自然，不以物喜不以已悲。
评分爱是一种感受，来自自己的内心深处
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