《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们进行全方位的解析。通过阅读《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》，相信您一定能全面地了解蔬果养生知识，从而增强身体免疫力，拥有健康身体。在编辑思维上，《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》也有自己的特点。多种速查体系的交叉使用，不同板块的设置，主体内容的介绍，辅助知识的补充，养生厨房的营养膳食，中医课堂的食用偏方……我们以简洁、实用、方便为主，力求对蔬果进行全面详细的解读，使读者在阅读《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》时很快就能找到自己所需要的信息。
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除家常菜的介绍外,内容还涵盖选购窍门,饮食宜忌等,正适合我这种门外汉阅读.
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评分印的挺精美，内容无聊时可以翻下
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