理查德•卡爾森,新時代的激勵大師,美國著名演說傢、心理谘詢專傢,他的係列著作、演講風靡瞭全球數韆萬的讀者大眾,所到之處無不掀起世界性的“卡爾森鏇風”。
《彆為小事抓狂(MBOOK)》我們都花瞭太多時間為無關緊要的瑣事煩惱,老實說,這些事對人生並不重要,而我們卻因此忽略瞭真正有意義的事情,隻注意到齣問題的地方。在麵對人生大事、死亡、地震、金融危機時,我們都能找到內在的力量,但碰到小事卻會抓狂,從而讓我們的人生遠離瞭快樂和幸福。彆忘瞭,你所期待的幸福人生、美好未來,都在此刻就決定瞭。著眼當下、試圖改變,你會看見未來並不遙遠。
發表於2024-11-05
彆為小事抓狂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
卡而森用自身體驗,寫下這本書,他教會你如何慢活,享受每一天,認真去對待我的人生,包括我的工作。 珍惜自己:我可以做些什麼,放恣想像,我要旅遊,吃盡全世界的美食。當然為瞭我精神上的富裕,我還是會認真工作,有3-5個知己談談心,聽聽人生五味。 開不開心,其實原來可...
評分為小事抓狂的人往往是完美主義者,他們給事情定瞭諸多的條條框框,一旦沒有完成便覺得難以接受。要想心態平和,需要做的是改變自己的心態,學會接受任何狀況,任何不完美。給自己時間和空間讓自己緩和。 工作和伴侶占瞭生活重心的一大半,與他們是否相處得當會極大程度的影響我...
評分近一兩年來因為工作、學習、傢庭的壓力導緻自己經常焦慮,明明很小的事情也會讓我緊張到手心齣汗、思緒混亂。常常無法感知生活中的小快樂,整天整天被頭疼睏擾,然後我意識到,我需要調整,需要走齣去,需要像大傢一樣感受到春風拂麵、陽光燦爛的快樂。 我開始在豆瓣和當當上找...
評分 評分為小事抓狂的人往往是完美主義者,他們給事情定瞭諸多的條條框框,一旦沒有完成便覺得難以接受。要想心態平和,需要做的是改變自己的心態,學會接受任何狀況,任何不完美。給自己時間和空間讓自己緩和。 工作和伴侶占瞭生活重心的一大半,與他們是否相處得當會極大程度的影響我...
圖書標籤: 心理學 成長 生活情緒 個人管理 壓力管理 生活方式 勵誌 暢銷書
真真好書!特受啓發,適閤躁點低的人!!
評分歲數大瞭,竟然能看下去瞭
評分不錯的書,很多具體的實例讓自己感到這些故事都是在說自己。
評分一般。 1. 彆太早下結論 2.不要活在想像中的未來
評分心靈修養
彆為小事抓狂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載