スペザーノ博士の"30日間シリーズ"第2弾!あなたが苦手な人を味方に変える、すごいヒントが満載!人間が本当に欲しいものは、実は「人間関係」の中に埋まっている。独自の深い人間洞察を得意とする心理療法セラピストが語る1日1レッスン。30日たってあたりを見渡すと、すべての人があなたの味方に。

◆あなたが「嫌いだ」と思っている人は、実はあなたを「助ける」ために、ここにいる

◆どんなに不可解だと思える状況においてさえ、「全員が勝てる答え」が必ずある。

◆「人とのつながり」というものは、あなたが何かをすることでできるものではなく、最初からそこにあるもの。

◆どんな権力争いでも、実際には「双方」が前に進むことを怖れている。

■1日　あなたが嫌いな人は、あなたの味方

■2日　信頼によってすべてがうまくいく

■3日　嫌いな人と、今この瞬間会ってみる

■4日　嫌いな人を使って、あなたは次のステップを避けている

■5日　許しによって問題を癒す

■6日　怒りはコントロールの一種

■7日　怒りは深い感情を隠している

■8日　うらみは家族内で完了されていない出来事を隠している

■9日　嫌いな人は、あなたの投影

■10日　うらみつらみの下には罪悪感がある

■11日　権力争いでは、結果的にみんな負けてしまう

■12日　嫌いな人たちがあなたの邪魔をしているのではない

■13日　あなたが嫌いな人は、あなたを助けるためにいる

■14日　犠牲は偽りとのつながり

■15日　嫌いな人が、あなたが愛を受け取る邪魔をしているのではない

■16日　嫌いな人とつながると、癒しが起きる

■17日　人生は幸せと癒し

■18日　あなたがきらいだと思っている人がワナではない

■19日　戦争は先のばしの形

■20日　理解が許しのドアを開き、感謝が愛のドアを開く

■21日　あなたのバランスは、すべての人に役に立つ

■22日　嫌いな人に対する攻撃は、実はあなたのパートナーへの攻撃

■23日　対立している双方は、反対の振る舞いをしているけれど、同じことを感じている

■24日　コミュニケーション　癒しの中核

■25日　期待は隠れた要求

■26日　罪悪感はワナにすぎない

■27日　受容は対立を癒す

■28日　目的があなたを待っている

■29日　あなたが嫌いだと思っている人は、あなたを救いにやってきた

■30日　どんな対立も、実はすべてを手に入れることへの怖れ